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 ! Nachricht von: Oliver

Dieses Forum ist im Ruhezustand.

Es hat sich eine neue Gemeinschaft aus Betroffenen und Angehörigen gegründet, die sich weiterhin beim risikominimierenden Absetzen von Psychopharmaka unterstützt und Informationen zusammenträgt. Die Informationen, wie ihr dort teilnehmen könnt findet ihr hier:

psyab.net: wichtige Informationen für neue Teilnehmer


Die öffentlichen Beiträge auf adfd.org bleiben erhalten.

Bereits registrierte Teilnehmer können hier noch bis Ende 2022 weiter in den privaten Foren schreiben und PNs austauschen, aber es ist kein aktiver Austausch mehr vorgesehen und es gibt keine Moderation mehr.

Ich möchte mich bei allen bedanken, die über die geholfen haben, dieses Forum über 18 Jahre lang mit zu pflegen und zu gestalten.


Die Suche ergab 17 Treffer

von Maya
14.09.2016 22:24
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Vitamin D - Mangel
Antworten: 69
Zugriffe: 10529

Re: Vitamin D - Mangel

Hallo :) bei einer Blutuntersuchung wurde bei mir ein niedriger Kalziumwert festgestellt. Daraufhin wurde der Vit.D-Spiegel gemessen. Dieser liegt bei 23, das ist kein krasser Mangel, aber schon im zu niedrigen Bereich. Mein Arzt hat mir daraufhin Vit. D hochdosiert verschrieben. Da ich im vergangen...
von Maya
05.09.2016 16:31
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Magen-Darm-Beschwerden
Antworten: 41
Zugriffe: 12272

Re: Magen-Darm-Beschwerden

Hallo, kennt ihr selbstgemachten Kefir? Nicht gekauften, sondern selber gemachten. Dazu werden die Kefirknollen in H-Milch "eingelegt" und nach 24 Stunden hat man leckeren probiotischen Kefir, nach 48 Stunden ist der Kefir sogar laktosefrei. Die Knollen werden einfach rausgesiebt und abges...
von Maya
14.08.2016 22:37
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Kopfschmerzen
Antworten: 34
Zugriffe: 3431

Re: Kopfschmerzen

Danke, liebe Lunetta :) und schön, dass es euch heute wieder gut geht. Mir geht es auch zunehmend besser, eigentlich wieder fast normal. Mir fiel noch ein, dass ich einen Tag vor den Kopfschmerzen beim Sport im Durchzug war, vielleicht spielte da alles zusammen. Auf jeden Fall ist es jetzt wieder be...
von Maya
14.08.2016 11:15
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Kopfschmerzen
Antworten: 34
Zugriffe: 3431

Re: Kopfschmerzen

Danke, liebe Lunetta :hug: Das beruhigt etwas. Kopfschmerzen machen auf Daurr so matschig und antriebslos, dann kommen schnell mal so böse Wörter wie "Grunderkrankung" oder "Depression" auf. Ich wünsche dir und deinem Mann, dass die Schmerzen bald weggehen, vielleicht ja heute sc...
von Maya
13.08.2016 20:30
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Kopfschmerzen
Antworten: 34
Zugriffe: 3431

Re: Kopfschmerzen

Hallo in die Runde :group: Ich habe leider seit drei Tagen durchgehend Kopfschmerzen. Eigentlich kenne ich Kopfschmerzen so gut wie gar nicht und wenn, dann hilft ein Espresso zuverlässig. Aber in den letzten drei Tagen helfen leider noch nicht mal einmal Schmerztabletten. Kann es am Wetter liegen, ...
von Maya
07.08.2016 22:30
Forum: Erfahrungsberichte
Thema: Laura: Katastrophale Reaktion auf Venlafaxin
Antworten: 25
Zugriffe: 27050

Re: Katastrophale Reaktion auf Venlafaxin

Liebe Laura :hug:

ich bin auch sehr erschrocken, was dieses AD Schlimmes angerichtet hat.
Es tut mir sehr leid.....

Nur die Zeit kann für dich arbeiten und ganz viel Selbstfürsorge, es wird bestimmt mit der Zeit immer ein klein wenig besser.

Liebe mitfühlende Grüße von

Maya :hug:
von Maya
11.06.2016 17:04
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Neuro-Emotionen beim Absetzen
Antworten: 86
Zugriffe: 89644

Re: Neuro-Emotionen beim Absetzen

Vielen Dank für die Übersetzung.
:)
Der Text ist so gut und erleichternd. ..

Danke... :)
von Maya
13.05.2016 15:51
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Trockene Mundschleimhaut / Entzündungen im Mundraum / Mundgeruch etc.
Antworten: 24
Zugriffe: 2694

Re: Trockene Mundschleimhaut

Liebes Finchen :) hab Dank für deinen Bericht. Ich habe auch immer so einen trockenen Mund nach Absetzschritten und dabei oft einen fast unstillbaren Durst. Dann trinke ich locker drei Liter und mehr, fast schon zu viel. Aber es tut gut, auch einmal von ärztlicher Seite zu hören, dass es wieder bess...
von Maya
07.05.2016 15:31
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Entzugssymptome sind Symptome der Heilung
Antworten: 47
Zugriffe: 51654

Re: Entzugssymptome sind Symptome der Heilung

Liebe Lina,

ich danke dir sehr für die Übersetzung.
Das muss seeeeeehr viel Arbeit gewesen sein.

Danke... <3

Liebe Grüße von

Maya
von Maya
18.03.2016 17:30
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Kopfschmerzen
Antworten: 34
Zugriffe: 3431

Re: Kopfschmerzen

Das mit dem Koffein kann ich nur bestätigen.

Bei mir hilft ein Espresso, sogar ohne Zitrone... :)

Liebe Grüße von

Maya
von Maya
18.03.2016 17:26
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Vitamin D - Mangel
Antworten: 69
Zugriffe: 10529

Re: Vitamin D - Mangel

Hallo Helmut, :) ja, dein Plan hört sich sehr durchdacht und logisch an. Und es ist gut, im Sommer noch mal den Wert zu kontrollieren. Hm, meine "Recherchen" haben ergeben, dass im Sommer wenige Minuten theoretisch ausreichen nach dem Motto "kurz und nackig und knackig". Auf jede...
von Maya
16.03.2016 16:01
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Vitamin D - Mangel
Antworten: 69
Zugriffe: 10529

Re: Vitamin D - Mangel

Hallo an alle, vor allem aber an Helmut :) Helmut, du schreibst, dass du deine Vit. D-Einnahme jetzt langsam steigern möchtest. Was ich irgenwie nicht verstehe: In spätestens zwei Wochen (in Süddeutschland jetzt schon) ist die Vitamin-D-Bildung über die Haut durch die Sonnenstrahlung wieder möglich....
von Maya
09.11.2015 13:30
Forum: Erfahrungsberichte
Thema: Artikelverweis: Lenas Erfahrungen mit Cipralex, Absetzen und dem Auf und Ab nach Null
Antworten: 3
Zugriffe: 1948

Re: Artikelverweis: Lenas Erfahrungen mit Cipralex, Absetzen und dem Auf und Ab nach Null

Danke, liebe Murmeline, für den Bericht... :)

Besonders ist mir aufgefallen, dass die Betroffene von ihren "letzten 0,1 mg" geschrieben hat.
Also auch im unteren Bereich absolute Minischritte von 0,1 mg.
Das hilft, auch selber geduldiger zu sein...

Liebe Grüße von

Maya :group:
von Maya
16.09.2015 08:50
Forum: Hilfen zum Absetzen von Psychopharmaka
Thema: Wasserlösemethode bei nicht/schlecht teilbaren Tabletten
Antworten: 114
Zugriffe: 69284

Re: Wasser-Lösemethode bei nicht / schlecht teilbaren Tabl.

Hallo zusammen :group: Ich habe mir diesen Tread noch mal durchgelesen in Hinsicht auf eine 24-stündige Aufbewahrung der Lösung im Kühlschrank. Ihr schreibt von der Gefahr der Verkeimung bei längerer Lagerung. Was ist aber mit einem eventuellen Wirkstoffverlust?? Ich brauche vermutlich doch noch rec...
von Maya
22.05.2015 13:15
Forum: Hilfen zum Absetzen von Psychopharmaka
Thema: Ausschleichen mithilfe einer Feinwaage/ Tipps für eine gute Feinwaage?
Antworten: 129
Zugriffe: 91159

Re: Feinwaage zum Zerteilen von Medikamenten

Hallo Nininini, :) bestimmt bekommst du noch konkrete Waagen empfohlen. Das Problem bei den Feinwaagen ist wirklich der untere Bereich. Scheinbar sind da alle bezahlbaren Waagen ungenau. Wenn du dir eine bestellst überprüfe bitte besonders diesen unteren Bereich sorgfältig bevor du sie behältst. Wen...
von Maya
12.09.2013 11:25
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Was tut ihr konkret gegen eure Entzugssymptome?
Antworten: 142
Zugriffe: 131452

Re: Was tut ihr konkret gegen eure Entzugssymptome?

Ein Musikinstrument lernen.
Habe mir jetzt im "hohen Alter" von 41 Jahren ein Klavier zugelegt und nehme Unterricht, es kommen schon total schöne Melodien zustande. Irgendwie "sortiert" es das Gehirn...
von Maya
19.08.2013 16:58
Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
Thema: Entgiftung - Ölziehen u.a.
Antworten: 12
Zugriffe: 10244

Re: Entgiftung - völlig ohne Nebenwirkungen

Danke für diesen hilfreichen Hinweis, Jamie :)
mein Freund hat mit dieser Methode sogar einen Zahn retten können, ein guter Zahnarzt gab ihm damals den Tip.
LG, Maya :)