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Liebe ADFDler,

Wir haben eine große Softwareaktualisierung durchgeführt. Im Ideal funktioniert alles wie bevor, nur dass ein paar Details ein wenig anders aussehen. Falls es in den nächsten Tagen doch Probleme gibt, bitte beschreibt was ihr gemacht habt und was nicht so war, wie ihr es erwartet in diesem Thread:

Problemsammlung nach Softwareaktualisierung (Januar 2018)

Vielen Dank für Eure Hilfe.

Euer ADFD Team

Hilfe beim Ausschleichen

Das Absetzen von Psychopharmaka bedeutet oft eine Herausforderung für Körper und Seele. Bestimmte Beschwerden können verstärkt werden oder auch erstmals auftreten. Hier finden sich Infos und Diskussionen zu entzugsbedingten Gesundheitsthemen.
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Tami25
Beiträge: 140
Registriert: Sonntag, 12.03.17, 10:10

Hilfe beim Ausschleichen

Beitrag von Tami25 » Dienstag, 23.05.17, 10:38

Hallo ihr,

hier ein paar Tipps ,d ie mir helfen.
REISHI Tee, er beruhigt, vor allem senkt er Histamin in körper und erleichtert so das Schlafen.

Helmkrauttee : sehr teuer,100g 20 euro, aber auch er macht den Körper ruhig.

Meditationen: Ich gehe grad - seit ca 3 Monaten - durch einen Heilungsprozess, also lass die alten Emotionen los, die Angst erst so stark ein Thema haben werden lassen. Einfach Dr. Joe Dispenza googlen. Ich arbeite mit dem Buch BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF. Die Menschen, die das machen erzielen damit ganz unglaubliche Resultate. Ich hab erst den ersten Workshop mitgemacht. Resultat: ich habe keine Angst mehr vor meiner lauten wohnung, höre ich oben ein Geräusch, hab ich nicht sofort dieses Angst gefühl amSolarplexus und auch kein Herzrasen. Und schlafe seitdem! ich wache zwar immer ncoh oft auf, aber keine schlaflosen Nächte mehr!

dann wollte ich noch Copy and paste von einem testimonial hier posten. DAs soll bitte nicht als Rat verstanden werden, einfach abzusetzen!!!! das tu ich auch nicht. Es soll zur ermutigung dienen, zu wissen, daß man selbst auch ganz viel in der Hand hat und man nicht Opfer ist von irgendwelchen Substanzen.
Wie ihr bestimmt wisst,wenn shizophrene Menschen von einer Persönlichkeit zur anderen wechseln, hat die eine Persönlichkeit eventuell eine Allergie gegen Erdbeeren die andere Persönlichkeit aber nicht! Und dennoch ist es der selbe Körper, das selbe Gehirn.

Das Gehirn ist also beeinflussbar und nicht nur durch Drogen auch durch unser Verhalten , unsere Gedanken und durch Meditationen.

ganz liebe Grüße!
Tami

Dear Paula,

I wanted to thank you for the opportunity to go to Joe’s workshop. I would have sent this email sooner, but I was spending most of my waking hours in serious meditation and concentrating on overcoming some major stuff. Since the workshop, I stopped having seizures. Also, doctors told me I couldn’t get off xanax or valium because id have a seizure and die, but if I absolutely had to get off of them id have to taper off them slowly over the span of a year and then the withdrawals would cause debilitating symptoms during that time and for a year after. Well, guess what? I quit taking them 2 weeks ago, and my body and mind were raging at first but I stuck firmly to my intention and I feel better than ever now –so much so that I’m about to go for a run! It’s been 5 years since I have been able to do that!

THANK YOU, THANK YOU, THANK YOU

Sincerely,

Shelley White
Zuletzt geändert von Jamie am Dienstag, 23.05.17, 13:37, insgesamt 1-mal geändert.
Grund: Titel in normale Buchstaben gesetzt; Druckbuchstaben im Internet heißt schreien / brüllen
Nach oder während Trennung vom Freund (und nach langer schlaflosen phase wegen extrem Lärm konstant) seit November Quetiapin und clonazepam.
Nov: 2016 4,5mg Clonazepam
150mg Quetiapin

Nach Austesten, daß mir das Quetiapin gar nichts bringt (hätts gleich wieder weglassen sollen aber hab mich nicht getraut, weils mir der Arzt so einredete... ) ziemlich schnell runterdosiert und bin seit kurzem bei 25mg Quetiapin
Und im Moment bei 2.25mg Clonazepam.

Hab jetzt immer mal wieder einen ruhigen schlafplatz und werd die 0,25 bald weglassen.

Seit 26. April bei 1,5 mg Clonazepam. Quetiapin lass ich erstmal noch

Seit 14 Mai auf 20mg Quetiapin.
Seit 22. Mai 1,25 mg Clonazepam, 20 mg Quetiapin

25 Mai wieder auf 1,50 Clonazepam zurück. DAs bleibt hoffentlich eine Ausnahme. Das halte ich jetzt 4wochen.
Seit 1 Juni 1,25 Clonazepam. Schlafe wie ein Kätzchen. Hoffe das geht so weiter.

Seit 12. Juni 1mg Clonazepam und 15mg Quetiapin.
Seit 11. Juli 0,50 Clonazepam und 10 mg Quetiapin
ab 10. August 0,50 Clonaz. und 5mg Quetiapin

seit 5. September 0,375 Clonazepam und5mg Quetiapin

Seit 18. Oktober auf 4 mg Quetiapin, und seit
23. Oktober auf 0.33 clonazepam

Seit dem 22.oktober massive schlafprobleme u Durchfall. Hab aber auch Honig gegessen sträflicherweise u um basischer zu werden am Morgen, schon Tage davor , Apfelessig getrunken. Wenn meine Verdauung nicht funktioniert, schnellt histamin immer hoch.
Letzte Nacht war der schlaf wieder leicht "besser"

Seit 14.12 auf 0,25 Clonazepam und immer noch auf 4mg Quetiapine. Letzterem trau ich nicht über den Weg. Werd mir 6-8 wochen mit jedem Schritt zeit lassen..

3.1.2018 Heute von 0,25 auf 0,22 Clonazepam. Quetiapine halt ich noch auf 4mg

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