ADFD

Hi Paddy, danke für Deine Antwort. Hektisch wie ich oft bin, habe ich mich heute angemeldet zu einem Kurs: Progressive Muskelentspannung - kann ja nicht schaden ;-) Mit Equilibrin, auch ein älteres trizyklisches Antidepressivum habe ich ja auch gute Erfahrungen gmacht, was das schlafen angeht - ande...

Tolle Antwort.
Und so hilfreich.

Heute Nacht, als ich nicht schlafen konne, habe ich dann in dem Buch gelesen, welches hier irgendwo empfohlen wurde: "Die optimale Ernährung für die Psyche". Ich finde es sehr amerikanisch... ein Satz hat mich geschockt, im Kapitel über Schlaflosigkeit: "Es gibt Untersuchungen die bel...

..hat man denn nur die Wahl zwischen Pest und Cholera? Ich habe ja nach 3 Tagen das Mirtazapin wieder abgesetzt, da ich so neben mir stand damit- das war ja wesentlich schlimmer als Equilibrin (Amitryptilin). Nun habe ich heute Nacht GAR NICHT geschlafen, keine Minute, was mich völlig fertig macht u...

Habe nun die erste Nacht ohne Mirtazapin - eh nur für 3 Tage genommen - und ohne Equilibrin verbracht und gut geschlafen. Ok, ist auch Wochenende, da schlafe ich meist besser. Ich habe vor, auch keinen AD's mehr zu nehmen. Wenngleich ich mir heimlich immer noch wünsche, es gäbe eine Wunderpille, die...

Hi, an irgendeiner Stelle wurden von Hannes die Mittel Trittico, Sinequan und Trazodon genannt, als Schlafmittel, die nicht abhängig machen. Wo kriegt man die? Auch vom Arzt verschreiben lassen? Ich nehme jetzt ab und zu Zopiclon - aber nur vor harten Tagen oder auf Stress- Reisen, im Schnitt ca 1x ...

Hallo Rusalka, wiege übrigens auch 52 Kilo... Ich nehme das Mirtazapin ja erst schlappe 3 Tage.. erster Abend 15 mg und die Nacht plus den nächsten Tag komplett neben mir gestanden, wie im Nebel, irgendwie ruhig gestellt, aber auch dösig und benommen. Die beiden letzten Nächte je 7,5 mg abends. Das ...

Ich habe eine zeitlang Equilibrin genommen, eines der älteren, trizyklischen Antidepressiva (Amitryptilin). Ich habe es sehr gut vertragen und kein Gramm zugenommen. Allerdings war die höchste Dosierung bei mir 60 mg abends. Auch beim reduzieren hatte ich nur mäßige Entzugserscheinungen (einige Tage...

Yepp, muss wohl was ändern, längerfristig. Auch wenn's hier bestimmt schonmal gefragt wurde - hab's auf die Schnelle nicht gefunden: - die Gewichtszunahmen unter Mirtazapin, erfolgt die durch die Appetitsteigerung, d.h. man ißt einfach mehr oder passiert das auch einfach so, durch Wassereinlagerunge...

Hallo Annette, ich nehme seit vielen Jahren Baldrian und Hopfen täglich ein... als Kombi, als Einzelsubstanz, in allen Variationen... Das hilft nur sehr bgrenzt. Mein Tag sieht so aus, das ich bis ca 19 Uhr arbeite, dann bis 21 Uhr beim Sport bin. Oft wird es im Job aber auch 20 Uhr und dann bis 22 ...

Lieber Clonex, liebe Amanda, vielen Dank für eure Antworten und die dringenden Ratschläge nach Stressabbau. Ja, habe da schon einiges versucht.. Sport baue ich ein, wann immer es geht - es ist eher so, das ich vesuche, auch noch krampfhaft 5x die Woche ins Fitness-Studion zu gehen... da ist es manch...

Habe den Arzt auf die Seite hingewiesen. Er meinte: Tja, könnt's halt alles geben, aber seine Patienten hätten das bisher nicht.

Ich kann meine Arbeitszeit nicht reduzieren momentan, den Erfolgsdruck auch nicht und ein anderer Job ist nicht in Sicht.

Nachtrag: Habe gerade mit meinem Arzt telefoniert und der sagte nur: nehmen sie halt nur noch 1/4 Tablette. Als ich ihn auf Absetzschwierigkeiten ansprach meinte er: körperliche Anbhängigkeiten gäbe es definitiv nicht, aber psychische könnten sich schon mal entwickeln. Sei halt so. Auf meine Frage o...

Liebe Leute, hatte noch nicht die Gelegenheit, alles hier zu lesen, das hole ich nach. Ich bin begeistert, das es dieses Forum gibt. Nun erst mal eine Frage, die mir unter den Nägeln brennt: Ich habe einen Hausarzt seit einigen Jahren, der gerne und schnell Antidepressiva verschreibt. So habe ich ei...