ADFD

Hallo Katrin, Was ist ein slackline? http://slackline-therapie.de/physiotherapieundfitness.html Und könnte man das vom Kopf her kriegen, hättest du da eine Idee? Ich hoffe mit Fahrrad fahren kriegt man auch wieder gut gleichgewicht. Naja, ich meine, vielleicht kann Dein Knie schon wieder mehr als ih...

Hallo Katrin, ja, am Anfang war das schwierig, da ich kein so rechtes Vertrauen in das neue Knie hatte. Aber in der Reha habe ich dann viel trainiert, vor allem auch auf der Wackelscheibe und der Slackline, dann wurde es recht schnell besser. Innenbandriss ist ja keine so schwere Verletzung daß es n...

Hallo Aqua,

zu dem was Anna schreibt kommt noch, daß, wenn Du die Tabletten teilst, die Retardierung zerstört wird. Deshalb ist es besser, auch diese in einer Kapsel einzunehmen.

Gruß, Towanda

Hallo Katrin, ich denke schon. Je mehr Übung Du wieder bekommst, desto größer ist das Zutrauen und die Sicherheit wächst. Du solltest es aber regelmäßig/öfter machen, wenigstens jeden zweiten Tag, wenn auch nur z.B. für 10 Minuten, sonst funktioniert das nicht Was war denn im Knie kaputt, daß Du da ...

Hallo Katrin, das Beste bei Knieproblemen ist Fahrrad fahren - entweder in der Natur oder auf einem Heimtrainer. Du kannst ja mit 5 Minuten täglich anfangen, ganz leicht, ohne Widerstand bzw. ohne Berge. Oder täglich einen kleinen Spaziergang - das hat mir in meiner schlechtesten Phase sehr gut geta...

Hallo Katrin, vielleicht hilft es Dir, wenn Du bei einem Orthopäden das Knie nochmal abklären läßt - vielleicht ist da ja was doch nicht ganz in Ordnung, bzw. wenn Du schwarz auf weiß hast, daß alles ok ist, beruhigt Dich das vielleicht. Ansonsten leidest Du wahrscheinlich noch unter Entzugserschein...

Hallo Frezzo, willkommen im ADFD. Hier zunächst einige wichtige Punkte zum Austausch im Forum: Das ADFD ist ein Selbsthilfeforum und lebt vom gegenseitigen Austausch von Betroffenen untereinander. Mit der Anmeldung hast du dich für gelebte Selbsthilfe und aktiven Austausch auf der Basis der bereitge...

Hallo Schniepchen,

in Deiner Signatur steht: Zolpidem 0,1875 - ich denke, da ist das Komma verschoben und es muß 1,875 heißen - wenn dem so ist, bitte berichtigen - danke!

Gruß, Towanda

Hallo User1234, willkommen im ADFD. Hier zunächst einige wichtige Punkte zum Austausch im Forum: Das ADFD ist ein Selbsthilfeforum und lebt vom gegenseitigen Austausch von Betroffenen untereinander. Mit der Anmeldung hast du dich für gelebte Selbsthilfe und aktiven Austausch auf der Basis der bereit...

Hallo Delish, normalerweise funktioniert das wieder eindosieren bis 4-6 Wochen nach Absetzen sehr gut, alles, was darüber ist wird meist schwierig bis unmöglich. Bei Dir ist es schon ein Jahr her, da kann es passieren, daß es im besten Fall nicht mehr wirkt, im schlechtesten Fall verträgst Du es nic...

Hallo Sistar84,

schau mal z.B. hier: https://www.apotheken-umschau.de/Verhaltenstherapie - bei Google gibts noch mehr Informationen darüber

Gruß, Towanda

Hallo Sistar84, Mirtazapin ist kein Bedarfsmedikament. Es greift massiv in die Hirnstruktur ein und kann bei gelegentlicher/unregelmäßiger Einnahme schlimme Symptome verursachen. Was tust Du, außer Medikamente, gegen Deine Schlafprobleme? Wir haben hier einen Thread dazu: https://adfd.org/austausch/...

Hallo Marcel,

wie nennt sich diese Therapieform? Ich finde in der Beschreibung keinen Hinweis, wie behandelt wird - legt er Dir die Hände auf, arbeitet er kinesiologisch oder oder oder ?

Ich an deiner Stelle würde darüber etwas mehr wissen wollen.

Gruß, Towanda

Hallo Sistar84, entschuldige, ich hatte überlesen, daß Du schon auf 3,75 mg bist. Ob das zu viel war kann ich Dir nicht sagen, es war auf alle Fälle eine Reduktion um 50 %. Du kannst jetzt mal ein wenig abwarten, wie es Dir die nächsten Tage geht und wenn Du meinst, es ist zu schlimm, wieder moderat...

Hallo Sistar84, ja, man kann die Tabletten halbieren. Ich halbiere die 15 mg Tablette mit der Feinwaage !!!! wichtig - nicht einfach an der Bruchrille teilen, da viel zu ungenau. Dann löse ich in 90 ml Wasser und berechne meine Dosis nach folgendem Rechenweg: Rechenbeispiel mit einer 15 mg Tablette ...

Hallo Sistar84, willkommen im ADFD. Hier zunächst einige wichtige Punkte zum Austausch im Forum: Das ADFD ist ein Selbsthilfeforum und lebt vom gegenseitigen Austausch von Betroffenen untereinander. Mit der Anmeldung hast du dich für gelebte Selbsthilfe und aktiven Austausch auf der Basis der bereit...

Ja, die Tabletten haben Bruchrillen und ich habe auch einen Tablettenschneider. Du hast mir wieder etwas Mut gemacht, danke. Ich werde nun warten bis alles wieder stabil ist und dann um 5mg reduzieren. Hallo Basis, teilen an der Bruchrille oder mit dem Tablettenschneider ist viel zu ungenau (ich ha...

Hallo Merula, willkommen im ADFD. Hier zunächst einige wichtige Punkte zum Austausch im Forum: Das ADFD ist ein Selbsthilfeforum und lebt vom gegenseitigen Austausch von Betroffenen untereinander. Mit der Anmeldung hast du dich für gelebte Selbsthilfe und aktiven Austausch auf der Basis der bereitge...

Hallo Babsi19, willkommen im ADFD. Hier zunächst einige wichtige Punkte zum Austausch im Forum: Das ADFD ist ein Selbsthilfeforum und lebt vom gegenseitigen Austausch von Betroffenen untereinander. Mit der Anmeldung hast du dich für gelebte Selbsthilfe und aktiven Austausch auf der Basis der bereitg...

Klaringel hat geschrieben: ↑

Donnerstag, 10.10.19, 19:04

vielleicht sollte man jetzt das Buropion aus der Überschrift streichen und durch Opipramol ersetzen. Ich habe das Bupropion nicht wieder eindosiert.

Hallo Klaringel,

habe ich erledigt

Gruß, Towanda