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Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 05.07.2017 13:12
von LinLina
Perseverance :-) hat Venlafaxin erfolgreich abgesetzt und ist seit 4 Wochen auf null :party2: :party2: :party2:
Ich habe es geschafft und bin seit 4 Wochen AD-frei!

Mehrere Jahre hat das Absetzen von Venlafaxin gedauert. Immer schön in 10%-Schritten runter, zum Schluss etwas rascher.
Ich hatte keine Schwierigkeiten, die letzte Dosis von ca. 1,5 mg von einem Tag auf den nächsten wegzulassen.
Möglicherweise hätte ich auch schon bei 3 mg einfach Schluss machen können.

Es gibt keine nachteiligen Wirkungen zu melden. Also ich hoffe, das bleibt so.
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 49#p198448
perseverance hat geschrieben: 01.01.2018 21:18 Liebe Mitglieder

euch ein schönes neues Jahr ohne Beschwerden.

Nun bin ich schon einige Monate ohne Venlafaxin. Eine Nachwirkung ist leider nicht verschwunden, und das sind die anfallsweisen Muskelschmerzen in den Beinen, die zwei- dreimal pro Woche aus heiterem Himmel, meist abends, über mich kommen. Ich habe manchmal Schmerzmittel genommen, um sie nicht zu spüren, denn sie hindern mich beim Einschlafen.

Die anderen Nachwirkungen sind weg, psychisch geht es mir gut.

Alle Gute an euch und danke für die Hilfe der Moderatoren, die mein Absetzen jahrelang begleitet und kommentiert haben.

Perseverance

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 05.07.2017 23:26
von easygoing
Hello again,

ich meld mich mal wieder kurz. Seit Ende 2013 auf NULL. Immer noch alles ok. Also allen, die noch absetzen viel Geduld. Haltet durch, das wird schon
Alles ist gut

Thread: http://adfd.org/austausch/viewtopic.php?t=7529

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 11.08.2017 17:53
von padma
hallo zusammen,

Medlem hat erfolgreich Mirtazapin abgesetzt
Hallo liebe ADFDler,

heute ist mein Jahrestag - 1 Jahr auf 0!

Es geht mir wieder sehr gut. Keine Absetzsymptome. Ich bin wieder leistungsfähig und stressresistent (achte und nehme mir natürlich auch meine Erholungspausen), habe wieder Freude und kann das Leben genießen.

Zu meinem ausführlichen Bericht für das Forum kann ich mich nicht so richtig aufraffen. Bitte entschuldigt. Andererseits denke ich, dass diese fehlende Motivation ein Zeichen ist, dass ich mit dem Thema abgeschlossen habe (zum Glück!).

Einiges von meinen persönlichen Erfahrungen habe ich dennoch in Euren Threads geschrieben. Wer mag, kann diese lesen, indem er auf meinen Nick klickt und sich meine Beiträge anzeigen lässt.

Die massenhafte Verordnung von ADs ist ein Riesenproblem. Ich hoffe, dass sich auch bei den Ärzten bald die Erkenntnis durchsetzt, dass diese Medikamente oft mehr schaden als helfen. Ich habe leider auch im persönlichen Umfeld erfahren müssen, dass schlimme Krankheiten nicht erkannt werden und wegen der Krankheitssymptome erst mal ADs probiert werden.

Das Einzige, was uns Betroffenen bleibt, ist hier im Internet die Wahrheit zu schreiben und anderen Betroffenen den Rücken zu stärken.

Mit dem Abstand zum Absetzen geht mir jedoch etwas die Fähigkeit verloren, mich in Eure Situationen hineinzuversetzen. In Zukunft werde ich wahrscheinlich immer seltener in Euren Threads schreiben und mich langsam aus dem Forum verabschieden. Das tut mir irgendwie schon leid, aber ich hoffe, Ihr habt Verständnis dafür.

Ich habe durch dieses Forum sehr viel gelernt. Lebensweisheiten, alternative Ansätze, Gelassenheit und (leider) auch viel über unser Gesundheitssystem. Dafür möchte ich Euch allen, vor allem aber den Moderatoren, die hier viel Zeit opfern und großes Engagement zeigen, ganz herzlich danken!

Was ich Euch zum Schluss da lassen möchte ist die Botschaft "Ja, es ist möglich! Man kann erfolgreich absetzen und wieder vollständig regenerieren. Das wichtigste dabei ist, langsam und überlegt vorzugehen und bei Absetzsymptomen nicht gleich verzweifeln, sondern diese aushalten. Es wird auch wieder besser!"

Ich wünsche Euch allen alles Gute, Mut, Hoffnung und natürlich ein erfolgreiches Absetzen.

Viele Grüße

Eure Medlem.
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 87#p203087

Der ganze thread ist hier http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 12#p203112

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 22.08.2017 00:06
von Murmeline
Sonne macht einen Rückblick
Hallo Ihr Lieben,

nach gut einem Jahr nach null wollte ich mal wieder etwas von mir hören lassen.

Seit Januar Februar 2017 hat sich alles wieder ziemlich stabilisiert bei mir.
Nach wie vor muss ich mit meinen Kräften Haushalten, jedoch ist weiterhin eine Steigerung der Belastbarkeit
zu verzeichnen. :party2:

Was mit jedoch aufgefallen ist, bin seit der ganzen Sache einfach etwas näher am Wasser gebaut, womit ich mich aber gut abfinden kann.
Es ist, wie es ist.

Stimmung ist recht stabil, wobei ich auch mal etwas schlechtere Phasen habe, sie jedoch weit entfernt von einer richtigen Depression liegen.

Meine Angststörung war seit gut 8-9 Monaten ganz weg.

Zur Zeit leider wieder da, was jedoch nichts mit dem Absetzten zu tun hat. Vor gut 3 Wochen hat ein Schlaganfall mich noch mal ordentlich aus dem Leben gerissen.
Zur Zeit sehr Depri, was einfach den Umständen geschuldet ist.

Ich kann nur von mir berichten, das über ein Jahr nach Null, bis auf Kleinigkeiten mein Leben wieder sehr lebenswert war.

Also Kopf hoch, nicht unterkriegen lassen, nach Vorne Blicken, Mutig sein und sich niemals aufgeben,
auch wenn es so scheint, als sei alles Hoffnungslos.

Fühlt Euch gedrückt, Ihr schafft das! :fly:

Liebe Grüße

Sonne
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 44#p204044

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 22.08.2017 10:27
von Jamie
BobdB :) hat Paroxetin abgesetzt und gibt hier ein Feedback:
BobdB hat geschrieben: 22.10.2017 19:48 Hallo,
ich melde mich auch mal wieder. Mir gehts wieder blendend. Naja. Ganz gut. :-)
Mir kommt es so vor, als ob ich eigentlich „nur“ noch Symptome hab, wenn diese durch bestimmte Trigger ausgelöst werden. Und damit ist alles eigentlich weitgehendst kontrollierbar. Ich deute das als klares Zeichen der Heilung. Früher war alles viel, viel willkürlicher, diffuser und es brauchte keine speziellen Auslöser.
Im Nachhinein weiß ich jetzt, dass Hungerphasen (ich wollte 2-3 Kilo abnehmen :D ) den Rückfall ausgelöst haben. Seitdem ich wieder normal und regelmäßig esse ist alles wieder gut!
Ich bin so froh, nicht wieder eindosiert zu haben. Jeder einzelne Versuch wieder einzudosieren, oder mit der Dosis wieder raufzugehen macht den Entzug immer und immer schwieriger und schlimmer.
LG
Bob

P.s Seit 3 Tagen kann ich nach fast einem Jahr (!) endlich wieder die Nacht durch(!)schlafen ohne mindestens 1, 2 mal aufzuwachen. Ein wahnsinniges Gefühl.

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 26.08.2017 09:03
von Midlife
Hallo Ihr Lieben!

Ziemlich genau vor 1Jahr den letzten Tropfen Escitalopram genommen!
1Woche später fing ich an, wieder ich selbst zu werden...und bis heute bin ich es auch geblieben!
Diese, bei mir ja nur sehr kurze Leidenszeit , hat mich sehr geprägt!
Es geht mir gut, dieses 1 Jahr wirkt wie ein"Fehler" in meinem Leben...aber ich habe es überstanden,
aber nur, weil ich an mich geglaubt habe!
Hier mein Appell an Euch:"Vertraut Euch und Euren Gefühlen!Hinterfragt vor der 1.Tablette:Will ich die wirklich nehmen?
Bleibt eisern dabei, wenn Ihr sicher seid, dass Ihr runter wollt.
Lasst Euch von den Ärzten nicht unter Druck setzen...Ihr seid Eure besten Heiler!
Auch wenn es Rückschläge gibt...seid nicht zu hart zu Euch, akzeptiert diese und macht weiter!
Ich habe ein Tagebuch geschrieben in dieser Zeit, wo ich jeden Absetzschritt vom Escitalopram dokumentiert habe und es war immer der gleiche Ablauf...erst passierte nichts, dann 1-2 Tage totel down und am 7.Tag(!) wurde es besser!
Das hat mir gehofen, die downs zu akzeptieren!

Also, haltet durch, es zahlt sich aus!

Alles Liebe

Björn

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 22.09.2017 10:24
von Flummi
Hallo ihr.
Ich weiss nicht, wie sinnvoll das ist die Erfahrung meines Mannes und meine Erfahrung hier zu teilen. Wir haben beide (ich:20mg, er: 10mg) citalopram ohne weiteres abgesetzt und keine absetzsymptome.
War allerdings keine monotherapie bei beiden. Daher sind wir jetzt auch nicht ganz ohne und auch vielleicht ganz gesund.

eure
Claudia

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 24.09.2017 09:40
von babaluna11
Hi, community!
Ich habe über ca. 15 Jahre Efectin bzw. alternativ Venlafab konsumiert. Anfangs gegen eine akute Depression, später, weil das lt. Arzt in einer höheren Dosierung (150 mg) auch ganz gut bei ADS wirkt. Viel später eigentlich nur mehr, weil ich mich vor den Absetzerscheinungen (nettes Wort für Entzug...) fürchtete. Wie wahrscheinlich viele kannte ich ja die Folgen nicht eingenommener Tabletten nur allzu gut. Diesen Sommer hatte ich in einem Urlaub genügend Zeit und auch den Mumm (Leichtsinn?) , die Dinger innerhalb von einer Woche radikal zu reduzieren. Ich würde es wirklich niemandem empfehlen, es war die blanke Hölle. Ich habs aber durchgezogen und blieb mal bei 75mg, zwei Wochen später bei 37,5 mg. Vor etwa zwei Wochen hab ich nun ganz damit aufgehört. Dieser letzte Schritt war nochmal eine Herausforderung, der "Entzug" dauerte nochmal eine Woche, war aber auszuhalten. Zumindest für mich. Für meine Mitmenschen war es gewöhnungsbedürftig, weil ich beim geringsten Anlass fluchte, als hätte ich das Touettesyndrom. :evil: Und ich konnte nicht mehr schlafen. Jetzt denke ich, ich habs überstanden, und ich fühle mich besser denn je. Nach 15 Jahren endlich weg von dem Dreck, was für ein neues Lebensgefühl! Ich merke, ich hätte vielleicht 14 Jahre früher darauf verzichten können, der befürchtete Rückfall ins ADS oder in eine Depression ist vollkommen ausgeblieben. Ich bin konzentriert, präsent und fühle mich sehr wohl in meiner Haut. :o Fazit : Wenn man das Gefühl hat, man braucht die Dinger nimmer, in jedem Fall ohne Angst ausschleichen. Mit Sicherheit in einem langsameren Tempo als ich und immer ärztlich begleitet!! Aber nicht aus Angst vorm Entzug weiternehmen! Es ist möglich und der Körper dankt es einem!

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 26.09.2017 09:17
von Jamie
Hallo,

Lana19 ist ihr AD los geworden. <3
Ich poste ihren Bericht hier rein.
Hallooooo!

:party2: :party2: :party2:

NULL!!!
Null, null, null :party2: :party2: :party2:

Seit heute bin ich auf 0 - fertig, aus , vorbei. Nix mehr, nie und nimmer!

Ich kann es noch gar nicht glauben. Wollte es eigentlich noch gar niemandem sagen (tue ich privat auch noch nicht) aber mit euch muss ich meine Freude einfach teilen!

Der letzte Schritt war jetzt von 1mg auf 0. Bitte nicht schimpfen, aber der Krümel ging beim besten Willen nicht mehr teilen und ich habe auch ein sehr gutes Gefühl. Mein Körper hat die letzten Wochen schon Abschied genommen, ich habe mich bereit dazu gefühlt ganz aufzuhören. Und ich glaube fest daran dass es gut gehen wird.

Auch wenn ich noch nicht bin wie früher, es wird. Ganz langsam.
Aber jetzt erstmal Null!

OMG - ich bin es wirklich los.

12 verlorene Jahre gehen endlich zu Ende. :party2:

Danke! Danke an euch alle dass ihr mich stetig so liebevoll beim Entzug begleitet habt! Ohne euch und vor allem ohne das großartige Moderatorenteam hätte ich das nicht geschafft! Ich verneige mich vor euch! <3

Eine glückliche Lana

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 08.10.2017 14:06
von Kessi
Hallooo! Seit 07.10.17 bin ich FREI -Venlafaxin-frei!!!
Glaubt an ein Leben ohne Medis und geht Euren Weg-auch wenn es hart ist! Die letzten Absetzschritte waren wirklich mit am Schwersten - hätte ich nicht gedacht. Immerhin habe ich beim zweiten Mal Absetzen doch ein gutes Jahr für nur 12, 5 mg Venla benötigt. Und ich hatte wirklich sehr viele Absetzsymptome:
Herzklopfen/Herzrasen,
Starke Muskelbeschwerden, Gelenkschmerzen,
Schwindel/Gangunsicherheit, Augenprobleme, Aggressivität, Schlafprobleme, innere Unruhe/Angst, Schmerzen in den Füßen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Hautjucken, Zähnepressen, Derealisation, Hitzewallungen+starke Schweißausbrüche,
massive Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsschwäche. Alles mal mehr oder weniger ausgeprägt und immer im Wechsel. Als ich mich von dem Gedanken lösen konnte, ich muss schwer krank sein, und dann den Zustand als durchs Absetzen ausgelöst akzeptiert habe, ging es mir damit "besser". Aber auch hier gab es dunkle Tage/Wochen mit Aushalten um zu "Überleben". Und sicherlich ist jetzt auch nicht alles komplett weg.

Aber ich fühle mich recht gut und bin zufrieden:-)

Ich werde Euch gerne auf dem laufenden halten und mich dann und wann wieder melden. Haltet alle durch. Es wird. Aber laaaangsam und mit Bedacht lautet die Devise
NUR SO WIE ES HIER IM FORUM IMMER WIEDER BESCHRIEBEN WIRD KLAPPT ES.
Ich wünsche allen, die das hier lesen von ganzem Herzen alles, alles Gute!!
LG von Kessi

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 27.10.2017 06:47
von Murmeline
Yvonne hat 10mg Escitalopram in zwei Schritten abgesetzt und dannwegen Entzugssymptomen eine Kleinstmenge wieder eingenommen und inzwischen erfolgreich ausgeschlichen.
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... c1#p213761
ivonne hat geschrieben: 26.10.2017 21:14 Hallo ihr lieben.
Ich bin seit dem 9. Okt "clean". Ich freu mich wie Bolle. allerdings hat mir morgens fast etwas gefehlt in der Routine, das tabletten aufloesen und herrichten naemlich.
ansonsten muss ich sagen, dass es mir bis hierher gut geht und ich geniesse es in vollen zuegen.

Ich lese immer mal wieder im Forum und bin echt erschrocken, wieviele menschen einfach so ADs bekommen und wie viele unter dem absetzen leiden. Ich wuensche allen viel kraft und durchhaltevermoegen!!!! es lohnt sich, kleine schritte zu gehen!

Alles liebe von mir
Ivonne
ivonne hat geschrieben: 19.05.2018 21:06 Hey, etwas ueber 7 monate auf null. Was soll ich sagen, mir geht es eigentlich ganz gut. Immer noch habe ich Symptome kurz bevor ich meine Tage bekomme, ala Schwindelgefuehl, akute muedigkeit. Ich habe Probleme mit den Ohren, die sind staendig zu.
Training tut mir gut, ich darf es allerdingsnicht uebertreiben, da krieg ich gleich mal die Rechnung.
Ich goenne mir einmal im Monat eine Massage um meine Nackenprobleme in Schach zu halten.
Hin und wieder lese ich im Forum, habe aber das Gefuehl, dass es mir gleich schlechter geht, wenn ich mich mit dem Thema beschaeftige ;)

Ich bin nach wie vor froh, euch gefunden zu haben!!! Zu wissen, dass ich nicht verrueckt bin.

Gruss von mir!

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 02.11.2017 09:45
von Jamie
Hallo,

uwe57 hat erfolgreich Venlafaxin abgesetzt und ein update gegeben :fly:

http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 79#p214574
Hallo ihr Lieben,

nach sooo langer Zeit möchte ich mich mal wieder melden.

Es geht mir soweit gut, nach Absetzen aller ADs (zuletzt Venlafaxin). Inzwischen bin ich seit ca. 6 Monaten 'clean'.

Psychische Absetz-Symptome hatte ich bisher keine - oder habe sie nicht bemerkt.
Physisch hatte ich Verdauungs-Probleme, das hat sich aber inzwischen wieder normalisiert.

Nun denn, es ist also möglich, ADs recht schnell ohne erhebliche Symptome abzusetzen. Vielleicht bin ich aber nur einer der Glücklichen, die das ohne deutliche Symptome geschafft haben und ich möchte allen raten, das Absetzen vorsichtig und mit Bedacht anzugehen und - wenn immer möglich - ADs gar nicht erst zu nehmen, außer vielleicht in Notfällen.

Ich kann nur sagen, dass Venlafaxin meine Psyche verändert hat und diese Veränderung mich ärgert. Möglicherweise wirkt Venlafaxin doch stärker als vermutet - nicht aber einfach nur anti-depressiv, sondern irgendwie anders, so wie ein Holzhammer, der die feinen Wahrnehmungen platt macht und das für lange Zeit.

Nichtsdestotrotz möchte ich allen Venlafaxin-Geschädigten Mut machen, dieses Teufelszeug abzusetzen. Vielleicht besser etwas langsamer als ich es getan habe, aber das ist wohl individuell sehr verschieden.

Schön, dass es dieses Forum gibt und Menschen so von den unsäglichen Vergiftungen erfahren, die ADs verursachen.

Liebe Grüße,
Uwe

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 02.11.2017 18:28
von padma
hallo,


Schildkröte :) hat Venlafaxin erfolgreich abgesetzt, hier ihr Bericht:
Ihr Lieben,

schon vor einigen Wochen habe ich die letzte Minidosis des Venlafaxins abgesetzt. Damit ist der Prozess des Absetzens nach zweieinhalb Jahren endlich abgeschlossen. Ohne die Infos und die Unterstützung dieses Forums hätte ich das nicht geschafft. Nochmals vielen Dank dafür!

Ich habe sogar das Gefühl, dass ich in den letzten Wochen/Monaten noch einmal wacher, emotional lebendiger und geistig klarer geworden bin. Diesen Effekt habe ich schon in den ersten Monaten des Absetzens erlebt (und war verblüfft darüber, wie ausgeprägt er war), aber danach, als ich nur noch in sehr kleinen Schritten weitergemacht habe, hatte ich das Gefühl, dass keine weitere Verbesserung mehr stattfindet. (Das kann aber auch andere Gründe gehabt haben, denn die letzten zweieinhalb Jahre waren - unabhängig vom Absetzen - von verschiedenen Seiten meines Lebens her voller Herausforderungen.)
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 61#p214661

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 22.11.2017 17:54
von padma
hallo zusammen,

Sephoron hat Bupropion abgesetzt
Sephoron hat geschrieben: 22.11.2017 13:10 Hey Leute, wollte nur sagen das ich die Holzhammermethode genommen habe. Habe die 150 MG Bupropion kalt abgesetzt seit dem 07.11.17. Die erste Woche war Hardcore und dann wurde es immer besser. seit ein paar Tagen hab ich keine Entzugserscheinungen mehr. und von Tavor bin ich auch los.

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 22.11.2017 18:03
von padma
hallo,

und noch eine Erfolgsmeldung heute :D :

DookiE hat Mirtazapin abgesetzt
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 08#p217608
dookiE hat geschrieben: 22.11.2017 08:22 Hallo zusammen,

ich habe das Mirtazapin seit dem 16.11.17 bei einer Dosis von 0,15mg abgesetzt. Bisher geht es mir überraschend gut und ich habe nur sehr wenig Symptome (leichter Juckreiz, weniger Schlaf). Es ist noch keine Woche, aber ich bin sehr optimistisch, da ich dieses Mal davon loskomme. Fühle mich so wie vor der letzten Reduktion.

Liebe Grüße
Till
Update:
dookiE hat geschrieben: 12.05.2018 11:33 Hallo zusammen,

ein halbes Jahr ist vergangen, seitdem ich auf Null bin und ich wollte mich mal wieder melden. Lese immer noch sehr regelmäßig im Forum und habe daher das Bedürfnis euch mitzuteilen, wie es mir nach dem Absetzen bisher ergangen ist.

Meine Krise begann vor vier Jahren mit einem kompletten Zusammenbruch und bis vor knapp 1,5 Jahren hatte noch nicht wirklich ein Weg für mich abgezeichnet. Mein Wertesystem war nur auf Erfolg im Außen ausgerichtet, der mich jedoch immer wieder leer gemacht hat. Alle Energie habe ich in den Job gesteckt, da ich in der Vergangenheit daher immer die guten Gefühle bekommen hatte. Ein Teufelskreis und ich hatte völlig die Kontrolle über mich selber verloren.

Vor 1,5 Jahren bin ich nach Nepal geflogen, da ich immer tiefe Unverbundenheit und Leere gespürt habe. Den Kontakt habe ich von einem meiner besten Freunde erhalten. Dort lebe ich mich Einheimischen zusammen, die mir eine andere bewusstere Lebensweise beibringen. Meditation, Yoga, spirituelle Lehre, Klangschalentherapie und Aufenthalte in einem Ashram. Ihr könnt euch sicher vorstellen, wie ich mich mit einer akuten Depression in einem abgelegenen Ashram gefühlt habe.... Mir ist jedoch aufgefallen, dass seitdem alles für mich gerade passende auf ganz natürliche Art und Weise zu mir kommt. Ich habe seitdem die Kraft gehabt, die folgenden Dinge in meinem Leben zu ändern:

- Rauchen aufgehört
- Mirtazapin abgesetzt
- Job gekündigt
- Selbstständigkeit aufgebaut
- Vegetarische Ernährung

Körperlich geht es mir immer besser und ich war im April wieder in Nepal. Hier habe ich die sieben Chakren mit den Klangschalen behandeln lassen. Das erste Mal bin ich nach "einer" Klangschalentherapie im Krankenhaus gelandet (November 2016) und letztes Jahr im Mai ging es mir zwei Monate extrem schlecht. Dieses Jahr habe ich sieben gehabt und natürlich zeigt mein Körper Wirkung in Form von innerer Unruhe und Magen-Darm Problemen. Ich gerate jedoch nicht in Panik und kann mit den Gefühlen und Emotionen umgehen. Zudem merke ich, wie stark mein Körper mittlerweile ist und wie gut ich die Medikamenteneinnahme (Mirtazapin 3 Jahren, Sertralin und Venlafaxin) erhole. Mein ZNS ist immer noch gereizter als vorher, aber es ist ein großartiger Trend erkennbar und mein Körper ist frei von irgendwelchen Substanzen.

An der Heilung meiner Depression arbeite ich weiter intensiv und auch dies unterstützt mich dabei besser mit den körperlichen Gefühlen umzugehen. Ich beobachte meine Gedanken intensiv, nehme meine Gefühle wahr und lasse alles da sein. Durch das Wahrnehmen meiner Gefühle in unterschiedlichen Situationen, kommen auch automatisch sehr viele Erinnerungen aus meiner Kindheit hoch. Wenn ich ein ungutes Gefühl im Körper wahrnehme, da lasse ich es da sein und nehme es wahr. Das ist oft sehr schwer, da es dadurch erstmal viel schlimmer wird. Es ist ein oft schmerzhafter Weg, aber ich werde mit einer langsam steigenden innerer Ruhe belohnt und ich lerne immer besser mit mir klarzukommen. Es geht nun schon vereinzelt Momente in denen es mir wirklich gut geht und das hilft mir dabei, diesen Weg weiter zu gehen.

Ich habe dem Forum viel zu verdanken, da ich nicht weiß, wie ich ohne eure Unterstützung vom Mirtazapin losgekommen wäre. Zudem wurde ich in den Absetzkrisen aufgefangen, als ich zu schnell reduziert hatte.

Ich wünsche euch alle weiterhin viel Erfolg bei eurem Absetzen oder eine erfolgreiche Erholung von den Absetzsymptomen.

Liebe Grüße
Till

lg padma

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 25.11.2017 12:44
von gelblack
Liebe Forenmitglieder ... Liebes Moderatoren Team :) :)

9 Wochen nach NULL und ich glaube auf einem guten Weg zu sein. 2,5 Jahre plus, nach dem Wiedereindosieren von Venlafaxin, hat es gebraucht bis ich die NULL erreichte. Es ist noch nicht vorbei, aber es fühlt sich immer besser an. Der Schlaf ist naja und ich bin immer noch schnell gereizt. Aber auch das wird zusehends besser. Ich fühle mich jedenfalls so stabil und zuversichtlich, dass ich heute meine Restbestände an Venlafaxin plus Kapselvorrat in die Tonne geklopft habe. :party2: :party2: :party2:

Ich denke, dass mir das von Euch Erfahrenen nahegelegte Wiedereindosieren einer kleinen Menge nach meinem Kaltentzug bei 18,25mg geholfen hat sehr schlimme Erfahrungen abzuwenden.

Allein das finden der Wohlfühldosis (die nur bedingt eine war) hat geraume Zeit in Anspruch genommen. War dann aber die Absprungbasis für ein langsames, erfolgreiches Ausschleichen im Rahmen der empfohlenen 10% Regel.

Jeder 6 Wochenzyklus, es waren derer viele, war mühsam und begleitet von immer den selben Symptomen in unterschiedlicher Ausprägung. Neuro-Emotionen, Schlafstörung, Harndrang, Aggression, Schwindel, Augenthemen, etc. waren meine ständigen Begleiter. Allein diese sich aufdrängenden 24/7 Gedanken waren mit das Übelste, was ich je in meinem Leben durchstehen musste.

Wenn ich rückblickend ansehe wie anstrengend und belastend trotzdem das Ausschleichen war, möchte ich mir nicht ausmalen, wie es mir ergangen wäre, wenn ich versucht hätte den Kaltentzug auszusitzen. Nicht empfehlenswert aus meiner Sicht.

Liebes Moderatoren Team ... Ich möchte Euch und natürlich allen lieben Foris, die mich mit Zuspruch unterstützt haben, meinen tiefsten Dank aussprechen. Lana hat glaube ich von einem "ich verneige mich vor Euch" gesprochen. Da schließe ich mich bedingungslos an.

Haltet durch da draussen. Das Ausschleichen ist schon sehr individuell, aber ich glaube an die Zeit als heilendes Medium.

Ich werde meinen Beitrag noch in die erfolgreich abgesetzt Rubrik kopieren ...

It will pass !! :hug:

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 02.12.2017 03:06
von Murmeline
Bambi hat Mirtazapin abgesetzt


Hallo ihr Lieben,
nach langer Zeit melde ich mich mal wieder. Ich bin den Weg weiter gegangen und jetzt seit Sonntag auf 0 mg, wie ihr meiner Signatur entnehmen könnt.

Leider spüre ich aber auch wieder Symptome, die aber meiner Einschätzung nach sehr viel damit zu tun haben, dass mein Kopf die Abhängigkeit vom Mirtazapin nicht loslässt. Der Gedanke "Ich nehme nichts mehr ein, deshalb werden bestimmt die Symptome zurückkommen", löst diese natürlich auch fast augenblicklich aus.

Zudem höre ich ständig in mich hinein und achte drauf, ob ich irgendetwas spüre. :frust:

Ich werde es aber zunächst mal aushalten, versuchen Atemtechniken etc. anzuwenden und zur Not nochmal zu meiner Therapeutin zu gehen, um mir Unterstützung zu holen.

Die Angst vor der Angst ist für mich das Schwierigste überhaupt. :(

Viele liebe Grüße,
Bambi ♥
http://www.adfd.org/austausch/viewtopic ... 98#p218898

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 05.12.2017 17:39
von padma
Mea hat Mirtazapin abgesetzt :D
Hallo Zusammen,

am 13.11. hab zum letzte Mal Mirtazapin genommen. Es geht mir gut! Ich hoffe, es hält an! Seit dem ich Eisen nehme ist weiterhin alles weg!
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 34#p219434

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 13.12.2017 11:57
von drops68
Hallo,
es ist nun ziemlich genau 4 Jahre her, als ich das letzte Mal Psychopharmaka genommen habe. Kalter Entzug, nicht empfehlenswert, aber ich
hatte damals keine andere Möglichkeit, denn ich glaube, dass ich mir wirklich etwas angetan hätte, wenn ich nur eine einzige Tablette weiter genommen hätte....
Die ersten 1 1/2 Jahre bin ich durch die absolute Hölle gegangen, habe oft gedacht, ich schaffe es nicht, ich werde nie wieder normal.
Aber ich habe es geschafft! Auch dank Eurer Hilfe, denn dadurch wusste ich, dass es irgendwann wieder besser wird, obwohl ich im Leben nicht
gedacht hätte, dass es so lange dauern wird. Ich hatte lange, lange mit Schwindel, Schlaflosigkeit, Sehstörungen... und starker Histaminintoleranz
zu kämpfen. Alles wurde nach und nach besser. Die Unverträglichkeit vieler Lebensmittel hielt am längsten an und ist tatsächlich auch (vor einem guten halben Jahr) einfach so wieder verschwunden.
Ich möchte mich einfach abschließend noch bei allen, die mich damals unterstützt, gestärkt und mir geholfen haben, von ganzem Herzen bedanken.
Und gleichzeitig auch allen Mut machen, durchzuhalten, auch wenn es manchmal ein sehr langer und harter Weg sein kann.
Euch allen eine schöne Weihnachtszeit, liebe Grüße
drops

Drops' Thread: http://www.adfd.org/austausch/viewtopic.php?t=8084

Re: AD abgesetzt und wieder GESUND - Sammelthread

Verfasst: 23.12.2017 22:56
von Irrtum
Hallo in die Runde,

auch ich bin inzwischen AD-frei (Escitalopram und Trimipramin zum Schlafen).

*** Warum habe ich Antidepressiva genommen ***
Bei mir wurde eine mittelschwere depressive Episode diagnostiziert. Ein Arzt verschrieb mir daraufhin Sertralin (nicht vertragen, wahnsinnige Kopfschmerzen) und später Escitalopram sowie Trimipramin zum Schlafen.
Ich hatte die Medikamente nur rund 2 Monate genommen, weil ich Escitalopram schon bei 7 mg nicht vertragen hatte. Umso mehr war ich schockiert, dass ich bereits nach so kurzer Zeit von dem SSRI körperlich abhängig war und ausschleichen musste.

*** Wie wirken Antidepressiva ***
Das komische ist... Ich habe während der Einnahme nicht mal eine Wirkung verspürt. Erst als ich die Dosis reduzierte, merkte ich zeitverzögert, wie ich wieder sensibler wurde. Während der Einnahme war Schönes nicht mehr so schön und Blödes aber auch nicht mehr so blöd. Der Begriff Antidepressiva ist aus meiner Sicht falsch, weil in meinem Fall einfach nur die Amplitude zwischen Schön und Blöd reduziert wurde. "Anti-Emotions-Mittel" fände ich da durchaus passender.

*** Wichtige Erkenntnisse aus dem Forum ***
Die wichtigste Erkenntnis aus dem Forum war der nichtlineare Verlauf der Wirkungskurve von SSRI. So wirken die ersten 1-3 Tropfen relativ stark und jeder weitere Tropfen hat eine immer geringere Zusatzwirkung. Und dieses Wissen muss man sich beim Ausschleichen zu Nutze machen - nicht nur bei einer Langzeiteinnahme, bei der man als Faustregel die 10%-Methode Methode nutzen kann, sondern auch bei einer Kurzzeiteinnahme wie in meinem Fall. Der einzige Unterschied liegt wohl in den Abständen der Reduktion, die bei kürzerer Einnahmezeit durchaus kürzer ausfallen können (mag aber auch nur bei mir persönlich gegolten haben; sollte jeder für sich testen und irgendwann findet man die passende Absetzgeschwindigkeit).
Vielen Dank auch noch mal an den Tipp von Jamie bzgl. Ausschleichen und Ausdauersportarten wie Radfahren oder Joggen: Wer ausschleicht ist körperlich weniger leistungsfähig. Mir war teilweise nach dem Laufen schwindelig. Daher ist während des Ausschleichens nur eine begrenzte körperliche Belastung zu empfehlen.

*** Was passiert eigentlich wenn man nicht ausschleicht? ***
Irrtümlich hatte ich das SSRI bei einer Dosis von 7 mg komplett abgesetzt. Drei Tage später kamen dann die Entzugserscheinungen, sodass ich 1 Tropfen wieder für eine Woche eindosierte. Die größte Schwierigkeit ist wirklich das letzte (verdammte) mg. So nahm ich die Wasserlösmethode und reduzierte alle 2-3 Tage den einen Tropfen um 0,1 mg. Der letzte Tropfen hat mich alleine fast 3 Wochen gekostet. Und oft passierte es nach einer Reduktion um 0,1 mg, dass ich mich erst mal wieder 2 Tage nicht so gut gefühlt habe (dizzy).

*** GESUND?! ***
Nein, das bin ich mit Sicherheit noch nicht. Ich hatte bereits einen Rückfall. Und doch fühle ich mich stabiler, weil ich während meiner Krankschreibung viel Zeit für mich selbst hatte und neue Erkenntnisse für mein Leben gewinnen konnte:
Ich hatte das Glück und bin an einen tollen Life Coach geraten, der mir die Augen geöffnet hat. Ja, es gibt Baustellen in meinem Leben, an denen ich arbeiten muss und werde. Und doch ist mein Weltbild nicht grundsätzlich falsch. Im Wesentlichen bin nicht ich krank, sondern die Arbeitsbelastung und Erwartungshaltung in meinem Job. Nicht nur ich bin betroffen, sondern auch andere Mitarbeiter der Firma und speziell auch in der Abteilung, in der ich arbeite.
Mit diesem Wissen werde ich mein Leben neu gestalten. Dazu gehören ein 8 Wochen MBSR Kurs, regelmäßiger Sport, Zeit zum Freunde treffen sowie ein Job-Wechsel.

Ich hoffe der Post hilft weiteren Betroffenen. :pillowtalk:

Liebe Grüße

Irrtum