ADFD

Hallo,

ich nehme seit seit einem kalten Entzug im Februar Fischölkapseln von Natron Omega 3. 4 Stück am Tag. Nach einiger ZEit wurde ich wirklich etwas ruhiger (hatte schlimme Unruhe), aber bei jeglicher Aufregung brennen meine Arme immer noch und ich bin extrem unruhig.
Als ich versucht habe, die Kapseln von 4 auf 2 zu reduzieren, ging es mir wieder schlechter. Wieder schlimme Unruhe. Kaum zu glauben, dass diese Kapseln soviel bringen

Jetzt sind sie zuende und diese Marke gibt es nicht mehr zu bestellen (zumindest nicht im Internet). Jetzt habe ich mir Lipiscor Kapseln geholt. Ist es egal, welche Marke man nimmt? Gibt es einen Unterschied zwischen Lachsöl und Fischölkapseln?
Die Dosierung sollte so bei 1,25 gr pro Tag liegen oder??

Bitte helft mir.... Bin unsicher...

Danke

Meistens heisst es Lachsöl - aber Fischöl kommt aufs Gleiche raus.

Die Dosierung bezieht sich auf vor allem auf den EPA Gehalt (im passenden Verhältnis zu DHA) - ich glaube da ging es bei der Depressionsbekämpfung um 1 g.

Fischöl bekommst du in der Apotheke, im Supermarkt (Abtei, allerdings steht dort was von Glaxo Smith Kline drauf!), ...

Du könntest mal Magnesium ausprobieren (Magnesiumcitrat).

Hallo!

In der Zeitschrift "Stiftung Warentest" 8/2005, wurden Fischölkapseln getestet. Mehr Infos und die Bezugsquellen stehen im Heft.


Hier die Ergebnisse:

Abtei Pharma Omega-3 Lachsöl-Kapseln 500mg Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'befriedigend' (2,7); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'ausreichend' (4,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Aldi Süd Lachsöl Kapseln Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,2); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'befriedigend' (3,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Ameu Ameu 500 mg Hochseefischöl-Kapseln Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,0); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote

dm/Das gesunde Plus Omega-3 Lachsöl 1000 Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,2); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote


Doppelherz Lachsöl Omega-3 800 Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,4); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Eicosan Eicosan 750 Omega-3-Konzentrat Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,0); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Ergo Vital Lachsöl Kapseln Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,0); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'ausreichend' (4,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Feingold Omega-3 Lachsöl-Kapseln Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,2); Schadstofffreiheit: 'ausreichend' (4,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Franziskus Lachsölkapseln Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,0); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Gesundform Omega-3 Kapseln 1000 mg Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,4); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,2); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Sanhelios Lachsöl 850 Omega-3 Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,0); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote

Schaebens Omega-3 Lachsöl 650 Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,0); Schadstofffreiheit: 'gut' (2,0); Kennzeichnung: 'befriedigend' (3,0)."
Note: ohne Gesamtnote


Spinnrad Lachsöl-Kapseln Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'befriedigend' (2,7); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote


Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000 mg plus Vitamin E Testbericht lesen [€]
Fazit: "Zusammensetzung: 'gut' (2,2); Schadstofffreiheit: 'sehr gut' (1,0); Kennzeichnung: 'gut' (2,0)."
Note: ohne Gesamtnote