ADFD

soooooo,mal wieder ich......
glaub ich muss hier kurz nerven und brauch euch gerade.so nur ganz kurz.so,dassmir einer in gedanken kurz auf die schulter klopft und sagt:das ist nicht schlimm,das wird wieder.....

hab seit gestern leichte unruhe....und fühle mich unsicher,etwas schwindelig......und klar nun hab ich angst,dass es wieder los geht.
bekannte und freunde sagen dann immer recht schnell:na dann erhöh doch wieder....
aber nein ,nein,nein....ich bin nun endlich bei 5mg und ich wills nun wissen und ich wills schaffen.
bekomme auch meine periode...vielleicht liegt die minimale verstimmung daran.
aber man hört ja beim reduzieren so in sich rein.....zum verrückt werden.

danke fürs lesen.

liebe grüsse
jade

Hallo Jade,

also wenn ich kurz vor meiner Periode bin, gehts mir auch immer so. Ich bin dann auch depressiv, schlecht gelaunt, unruhig, Süssigkeitenhunger und manchmal auch richtig aggresiv. Natürlich hört man ständig in sich rein, wenn man beim absetzten ist, geht mir auch so. Ich habe auch Angst davor, dass alles wieder los geht, wenn ich weniger nehme. Also Jade, Du bist nicht alleine, Du packst das schon. Wahrscheinlich geht es jedem so der beim absetzen ist.

Liebe Grüße an Dich und versuch das Tolle Frühlingswetter zu genießen.

Uschi

liebe uschi,
einfach ganz lieben dank für deine zeilen.
ging heute doch gutder tag.ist eben manchmal etwas seltsam diese angst vor der angst....
ich arbeite ja als krankenschwester mit behinderten menschen.und heute musste icxh auch noch zum neurologen mit einer bewohnerin.und dann hab ich gedacht,wohl nicht so passend wenn statt der bewohnerin ich auch noch da "durchknalle".
aber glaube es geht nicht abwärts.dank dir sehr

lieber gruss

jade

Hallo Jade!

Wieder gut?
Ich war gerade bei der Frauenärztin und die hat mir ein Mönchspfefferpräparat empfohlen, um meine brutalen Stimmungstiefs vor der Periode zu mildern. Mal sehen, ob das was ist. Ich werde berichten.

Zum Thema "in sich rein hören": Ich bin jetzt seit einer ganzen Weile bei 10 mg und habe nichts mehr verändert. Ich höre in mich hinein. Da ist aber nichts zu hören. Manchmal habe ich schlechte Laune oder ich bin gereizt, manchmal sehr empfindlich. Das macht mir keine Angst, so kenne ich mich.

Sobald ich jedoch Seroxat auch nur ein bisschen reduziere, geht es ab. Ich muss dazu nicht in mich hineinhören, sondern die Symptome sind so "laut", dass ich gar nicht weghören kann. Meine Entzugssymptome sind handfest und real. Das sage ich jetzt so überzeugt. Aber sobald ich Entzugssymptome habe, gerate ich ins Zweifeln. Doch ich entwickle gerade eine Sehnsucht danach, meinen Wahrnehmungen zu trauen.

Viele Grüße
Dorothea

Hallo,
meine tage hab ich zwar imer noch nicht(warte schonseit 3 tagen drauf)aber meine reduzierstimmung ist wieder stabil.also immer so einen tag nach erneutem reduzieren werde ich etwas ängstlicher,unruhiger....aber nach 5 tagen geht es mir wieder besser.
gut,ich bin nun schon mit meinen nur noch 5mg paroxetin anfälliger für stress,ängste unruhe.....aber ich fühle mich auch mir selbst wieder näher.für aussenstehende vielleicht nicht merk und spürbar.für mich schon.hatte ich zuvor einen "Gefühlsmalkasten"mit so 6 farben,hab ich nun einen mit 30 farben.als von lachen und glück und noch mehr bis hin zu zorn,trauer,verletzt sein ....alles möglich.
aber ich glaube der weg des reduzierens lohnt

dir auch alles liebe
jade