ich möchte mich kurz vorstellen

Ich bin 27 Jahre alt und habe seit 2012 eine Angststörung.
Mir ging es lange Zeit sehr schlecht. So sehr, das ich ein halbes Jahr lang kaum noch aus dem Haus bin weil ich schon auf dem Weg zum Briefkasten Panikattacken hatte. Ich glaube das war so 2013/2014. Irgendwann habe ich angefangen mich mit all dem auseinanderzusetzen. Mich zu informieren was eigentlich mit mir und meine Körper passiert. Habe Bücher gelesen, mich mit anderen ausgetauscht etc. Ich fing klein an, ging erst vors Haus, habe gewartet bis die Angst nachlässt. Irgendwann gesteigert und bis zur nächsten Laterne gelaufen, ums Haus, die Straße entlang usw.
Ich habe tatsächlich geschafft immer besser damit umzugehen, trotzdem war Angst und Panik noch ein großes Hindernis. Also entschloss ich mich zum Neurologen zu gehen und es mit Medikamenten zu versuchen. Mir war wichtig das ich kein Medikament nehme welches abhängig macht. So bekam ich dann Sertralin. Ich habe mit 25mg angefangen und die letzten 2-3 Jahre 50mg genommen. Ich habe damit so unglaublich viel geschafft. Es ging mir wirklich gut! Ich bin wieder einkaufen gegangen, habe was mit Freunden unternommen und habe bei Familienfesten wieder teilgenommen.
Leider hat Sertralin bei mir aber zur Gewichtszunahme geführt. Mittlerweile habe ich fast 20kg zugenommen. Ich wollte unbedingt wieder abnehmen und habe alles versucht, aber es tat sich nichts. Also dachte ich, es wäre vielleicht die Schilddrüse weil ich auch sehr schwitze, was sonst nie ein Problem bei mir war. Schilddrüse wurde untersucht, aber damit ist alles in Ordnung. Mein Arzt meinte sofort zu mir das es mit Sicherheit an Sertralin liegt. Mein größtes Problem ist einfach, das ich nicht abnehmen kann. Es belastet mich. Ich fühle mich sehr unwohl. Deshalb habe ich mich dazu entschlossen Sertralin abzusetzen. Ich habe ca. 4-5 Wochen 25mg genommen und danach nichts mehr. Das ist jetzt 10 Tage her und mir ging es ab Tag 4 zunehmend schlechter. Ich bin auf dieses Forum gestoßen und habe mich etwas eingelesen, allerdings ist mir das für den Anfang viel zu viel Information auf einmal. Ich mache mir mittlerweile Sorgen darüber das ich doch zu schnell abgesetzt habe. Allerdings weiß ich nicht wie ich 25mg noch kleiner kriegen soll, die Tabletten lassen sich gerade so in der Mitte teilen

Meine Absetzsymptome sind zurzeit: Herzstolpern eventuell auch eher eine Art "Stromschlag", es ist schwer zu beschreiben. Außerdem Übelkeit und ich könnte ständig weinen! Ich merke erst jetzt so richtig wie sehr mir Sertralin die letzten Jahre geholfen hat.
Zurück möchte ich eigentlich nicht nochmal. Vielleicht könnt ihr mir helfen.. ich hoffe es.
So viel erstmal zu mir

Einen wunderschönen Abend wünsche ich noch
