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Liebe ADFDler,

Ein verspätetes frohes neues Jahr wünschen wir euch allen und eine Neuigkeit haben wir auch:

Im Laufe der Zeit haben sich einige Mitglieder gefunden, die Interesse haben, eine lokale Selbsthilfegruppe aufzubauen. Gleichzeitig wird immer häufiger nachgefragt, ob solche Angebote bereits existieren. In unserer neuen Rubrik "Selbsthilfegruppen" wollen wir Angebot und Nachfrage zusammenführen und unser virtuelles Anliegen in Form von persönlichen Treffen und Austausch auf "lebendige Füße" stellen.


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Ätherische Öle - Aromatherapie

Was gibt es für andere Behandlungsformen? Was hast Du ausprobiert? Was hilft Dir? Antidepressiva, Benzodiazepine, Neuroleptika und andere Psychopharmaka können manchmal kurzfristig helfen, sind aber keine dauerhafte Lösung.
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Towanda1 » Mittwoch, 20.06.18, 12:45

Hallo Lena!

Nein, die kommt da nicht ran, der steht auf dem Fensterbrett, wo sie nicht hinaufspringen kann.
Aber nachdem sie eine sehr selbständige Freigängerin ist mit der sehr verantwortungsvollen Tätigkeit, die ganze Gegend mäusefrei zu halten, kommt sie meist sowieso nur zum schlafen ins Haus und ist an anderen Dingen nicht wirklich interessiert.

LG Towanda
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01.07.18 - 13,50 mg Mirtazapin - Umstieg auf Feinwaage und Nagelfeile :D
03.08.18 - 12,00 mg Mirtazapin
09.09.18 - 10,80 mg Mirtazapin
10.10.18 - 9,50 mg Mirtazapin
09.11.18 - 8,50 mg Mirtazapin
13.12.18 - 7,50 mg Mirtazapin
16.01.19 - 6,70 mg Mirtazapin

Weitere Medikamente:
Wegen Fluorchinolone-Schädigung jede Menge NEMs
1 x wöchentlich Ciprofloxacin C30 5 Globuli
1 x wöchentlich Mirtazapin C30 5 Globuli
3 x tgl. Thyreoidea comp. 3 Globuli


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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Marko92 » Mittwoch, 12.09.18, 10:21

Hallo in die Runde :)

möchte mit euch ein Rezept teilen, dass ich als sehr beruhigend, angstlösend und psychisch ausgleichend erlebt habe.
Hilft mir sehr, nach Stress und Ärger zu entspannen.

2 Tr Patchouli
2 Ylang-Ylang
2 Geranie
3 Bergamotte
3 (Blut)orange

Wenn es etwas belebender wirken soll, kann man bei den Zitrusölen variieren, Grapefruit, Limette, Zitrone mit rein statt Orange oder zusätzlich.
Mandarine kann man zugeben, wenn man den beruhigenden, angstlösenden Effekt verstärken will.

LG Markus
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Towanda1 » Sonntag, 30.09.18, 23:32

Hallo an alle Interessierten,

bei meiner Suche nach Artikel über GABA bin ich auf diese Seite gestoßen: https://www.foodgroove.de/gaba/#GABA-We ... Jasminduft

Darin wird ein Zusammenhang hergestellt zwischen ätherischem Jasminöl und dem GABA-Wert.
Die Krux dabei ist nur, dass Jasminöl aus Enfleurage-Gewinnung nur sehr schwer zu bekommen und irre teuer ist - man braucht aber auch nur sehr wenig. Leichter erhältliches Absolue wird aber mir Lösemittel gewonnen.

Trotzdem wollte ich das hier mitteilen.

LG Towanda
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Towanda1 » Freitag, 12.10.18, 9:58

Hallo an alle Freunde der natürlichen Düfte,

ich habe ein tolles kleines Teilchen entdeckt, das nun seit ein paar Tagen an meinem Bett steht und mir viel Freude macht:

https://www.primaveralife.com/aromastream-to-go.html

Über Medizinfuchs bekommt man den schon für unter 18 Euro. Er funktioniert über USB-Anschluß oder mit Batterien - ich finde, eine wirklich gute Idee!

LG Towanda
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von padma » Mittwoch, 21.11.18, 18:17

von Gugelhupf
Und zwar habe ich in der Show "Höhle der Löwen" einen tollen Nasenclip entdeckt, der wahlweise ätherische Öle beinhaltet und abgibt. Hier der Link dazu: https://www.amazon.de/aspUraclip-Mini-I ... aspiraclip

Da ich sowieso oft an Lavendelöl schnupper, dachte ich ich probiers und bin sehr begeistert. Sonst habe ich mir das Öl auf den Handrücken geträufelt, das hielt natürlich nicht so lange. Den Clip kann man sich problemlos an die Nase clippen und so lange man möchte da lassen.
https://adfd.org/austausch/viewtopic.ph ... 65#p279165
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Marko92 » Montag, 17.12.18, 9:43

Hallo :)

zum Thema Zahnfleisch- und andere Entzündungen im Mund-Rachenbereich oder bei Erkältung kopiere ich meinen Beitrag aus Natures Thread :
Gegen Entzündungen und Schmerzen am Zahnfleisch könntest du eine Mundspülung mit Teebaumöl versuchen.

10 Tropfen in ein Glas Wasser, manchmal wird es auch pur auf eine entzündete Stelle gegeben.

Wichtig ist gute Qualität, gerne Bio und das Fläschen sollte nicht länger als ein halbes Jahr nach dem Öffnen verwendet werden, weil das Öl schnell mit Sauerstoff reagiert und dann reizt. - Normalerweise ist es sehr mild und wirkt gegen sehr viele Keime. Schmeckt halt nicht so :wink:

Beim ersten Anwenden vorsichtig auf Verträglichkeit testen.
LG Markus :group:
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Marko92 » Dienstag, 15.01.19, 9:58

Hallo liebe Alle :)

Zum Thema Schlaflosigkeit und Infektanfälligkeit meine Antwort aus einem anderen Thread:
Es gibt zahlreiche Öle, die auf die Psyche ausgleichend, beruhigend, schlaffördernd und angstlösend wirken.
Der Klassiker ist Lavendelöl. Orange, Mandarine, Bergamotte entspannen ebenfalls, Ylang-Ylang, Rosengeranie und Patchouli passen ebenfalls gut in eine Entspannungsmischung. Manchen hilft Weihrauch und Vetiver. - Es gibt auch Mischungen zu kaufen, (leider ist die Auswahl nicht mehr so gross wie früher). - Man muss ein bisschen probieren, um das passende für sich zu finden.

Falls man Öle mag, die schnell verfliegen, es gibt auch Vernebler und Diffusoren, die im Intervallbetrieb einige Stunden lang mit einer Füllung halten, man kommt damit auch über die Nacht.

Wenn ich viel Streß hatte, mische ich Orange, Bergamotte, evtl. Mandarine mit Rosengeranie, Patschuli und Ylang-Ylang die ersten 3 sind etwa die Hälfte der Mischung, die zweiten auch. Das verwende ich abends als Raumuft im Wohnzimmer und schlafe dann bestens und bin am nächsten Tag tiefenentspannt.

Wegen deiner Infektanfälligkeit wäre ein Versuch mit Eukalyptus (bei regelmäßiger Anwendung E.radiata) Teebaum, Rosmarin cinoel-Variante, oder Pfefferminz im Raum oder auf einem Taschentuch mein Rat. Alle wirken antispetisch. Bei Pfefferminz musst du mit deinem Heilpraktiker absprechen, es kann ein Antidot (Gegenmittel) zu manchen Homöopatika sein.
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