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 ! Nachricht von: Oliver

Dieses Forum ist im Ruhezustand.

Es hat sich eine neue Gemeinschaft aus Betroffenen und Angehörigen gegründet, die sich weiterhin beim risikominimierenden Absetzen von Psychopharmaka unterstützt und Informationen zusammenträgt. Die Informationen, wie ihr dort teilnehmen könnt findet ihr hier:

psyab.net: wichtige Informationen für neue Teilnehmer


Die öffentlichen Beiträge auf adfd.org bleiben erhalten.

Bereits registrierte Teilnehmer können hier noch bis Ende 2022 weiter in den privaten Foren schreiben und PNs austauschen, aber es ist kein aktiver Austausch mehr vorgesehen und es gibt keine Moderation mehr.

Ich möchte mich bei allen bedanken, die über die geholfen haben, dieses Forum über 18 Jahre lang mit zu pflegen und zu gestalten.


Ätherische Öle - Aromatherapie

padma
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von padma »

von Gugelhupf
Und zwar habe ich in der Show "Höhle der Löwen" einen tollen Nasenclip entdeckt, der wahlweise ätherische Öle beinhaltet und abgibt. Hier der Link dazu: ... aspiraclip

Da ich sowieso oft an Lavendelöl schnupper, dachte ich ich probiers und bin sehr begeistert. Sonst habe ich mir das Öl auf den Handrücken geträufelt, das hielt natürlich nicht so lange. Den Clip kann man sich problemlos an die Nase clippen und so lange man möchte da lassen.
viewtopic.php?p=279165#p279165
Marko92

Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Marko92 »

Hallo :)

zum Thema Zahnfleisch- und andere Entzündungen im Mund-Rachenbereich oder bei Erkältung kopiere ich meinen Beitrag aus Natures Thread :
Gegen Entzündungen und Schmerzen am Zahnfleisch könntest du eine Mundspülung mit Teebaumöl versuchen.

10 Tropfen in ein Glas Wasser, manchmal wird es auch pur auf eine entzündete Stelle gegeben.

Wichtig ist gute Qualität, gerne Bio und das Fläschen sollte nicht länger als ein halbes Jahr nach dem Öffnen verwendet werden, weil das Öl schnell mit Sauerstoff reagiert und dann reizt. - Normalerweise ist es sehr mild und wirkt gegen sehr viele Keime. Schmeckt halt nicht so :wink:

Beim ersten Anwenden vorsichtig auf Verträglichkeit testen.
LG Markus :group:
Marko92

Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Marko92 »

Hallo liebe Alle :)

Zum Thema Schlaflosigkeit und Infektanfälligkeit meine Antwort aus einem anderen Thread:
Es gibt zahlreiche Öle, die auf die Psyche ausgleichend, beruhigend, schlaffördernd und angstlösend wirken.
Der Klassiker ist Lavendelöl. Orange, Mandarine, Bergamotte entspannen ebenfalls, Ylang-Ylang, Rosengeranie und Patchouli passen ebenfalls gut in eine Entspannungsmischung. Manchen hilft Weihrauch und Vetiver. - Es gibt auch Mischungen zu kaufen, (leider ist die Auswahl nicht mehr so gross wie früher). - Man muss ein bisschen probieren, um das passende für sich zu finden.

Falls man Öle mag, die schnell verfliegen, es gibt auch Vernebler und Diffusoren, die im Intervallbetrieb einige Stunden lang mit einer Füllung halten, man kommt damit auch über die Nacht.

Wenn ich viel Streß hatte, mische ich Orange, Bergamotte, evtl. Mandarine mit Rosengeranie, Patschuli und Ylang-Ylang die ersten 3 sind etwa die Hälfte der Mischung, die zweiten auch. Das verwende ich abends als Raumuft im Wohnzimmer und schlafe dann bestens und bin am nächsten Tag tiefenentspannt.

Wegen deiner Infektanfälligkeit wäre ein Versuch mit Eukalyptus (bei regelmäßiger Anwendung E.radiata) Teebaum, Rosmarin cinoel-Variante, oder Pfefferminz im Raum oder auf einem Taschentuch mein Rat. Alle wirken antispetisch. Bei Pfefferminz musst du mit deinem Heilpraktiker absprechen, es kann ein Antidot (Gegenmittel) zu manchen Homöopatika sein.
LG Markus :group:
Arianrhod
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Arianrhod »

hallo,

ich musste die Therapie mit ätherischen Ölen abbrechen, ich bin wohl drauf allergisch :(
Duftstoffallergie scheint recht verbreitet zu sein in Deutschland, deshalb immer darauf achten, ob man Kopfschmerzen bekommt, sich räuspern oder husten muss bei bestimmten Düften , das kann ein Anzeichen einer beginnenden Allergie sein.
https://www.test.de/Duftoele-Duftkerzen ... 3-2221293/

Schade , ich mag Lavendel so gerne , bekomme aber eine asthmatische Reaktion davon.

Gruß Arian
[spoil]2005 mit Burnout und Depression in eine Tagesklinik gekommen.

Zuerst einmonatige Behandlung mit diversen Antidepressiva: Doxepin, Mirtazipin, Sulprid,
hypomane Reaktion
wobei die AD sofort und ohne Ausschleichen von den Ärzten abgesetzt wurden.


Verschiedene Diagnosen: schizoaffektive Psychose, Depression, bipolare Störung, Schizophrenie, dissoziative Identitätsstörung


Erst 2 Jahre Behandlung mit Amisulprid . Zu schnell auf eigene Faust abgesetzt.
Schwere Supersensitivitätspsychose .

Einstellen auf verschiedene Neuroleptika: Haloperidol, Quetiapin, Olanzapin, Risperidon, Paliperidon, Aripiprazol
Außerdem Lorazepam, Promethazin, Chlorprothixen, Melperon, Pipamperon

jahrelang , vieles gleichzeitig und in höchster Dosierung.
u.a. Berentung, 60 kg Gewichtszunahme
seit 2012 Ausschleichen von 800 mg Quetiapin retard innerhalb von 2 Jahren.
Meinen Absetzbericht findet man hier:
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 47#p120447
Seit Januar 2014 keine Neuroleptika mehr.

Ich leide seit 3 Jahren unter Nervenschmerzen, Kribbeln und Lähmungen. Bei mir wurde eine Polyneuropathie diagnostiziert und ein Zusammenhang mit NL vermutet - leider nicht beweisbar.

Außer Neuroleptika habe ich zwischenzeitlich auch Oxycodon ( ein Opioid) und Trimipramin nach zweijähriger Einnahme abgesetzt , die ich wegen chronischer Schmerzen verschrieben bekommen habe.
Pregabalin habe ich am 7.9.2016 endgültig ausgeschlichen.

Die Anzahl meiner Dauermedikamente beträgt gerade "0". :)

Ich weiß mittlerweile 2019 , dass ich Asperger- Autistin bin .
Marko92

Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Marko92 »

Liebe Arhian :)

man muss unterscheiden zwischen Duftölen und ätherischen Ölen (auf dem Etikett steht 100% naturreines ätherisches Öl drauf, welcher Pflanzenteil und Herkunftsland).

Duftöle werden teils chemisch hergestellt und haben keine Wirkung. Dann gibt es noch billige ätherische Öle, die oft auch gepanscht werden.

Weitere Ursache für Allergien können auch Verunreinugungen sein, die bei konventionellem Anbau durch Pestizide und Herbizide entstehen und bei Nich-Bio-Qualität ins Öl übergehen.

Lavendel, hatte ich vor kurze gelesen, war in den letzten Jahren mit einer Krankheit befallen, die erst nach einiger Zeit bemerkt worden ist wegen gehäufter Reaktionen auf Lavendel, leider fällt es mir eben nicht genauer ein, das ist erst nach einer Weile aufgefallen.

Also falls du Lavendel früher vertragen hast, ist es vielleicht gar keine Allergie und du kannst in Zukunft doch noch deine Freude dran haben.
Ich kaufe inzwischen fast nur noch bei WADI, das ist der Shop von Prof. Wabner oder von Primavera in Bio-Qualität.

Von künstlichem Duft bekomme ich übrigens auch Symptome, meist ZNS.

Der Text im Link differenziert leider gar nicht zwischen Duft und naturrein, chemisch hergestellt oder destilliert.
Auf der anderen Seite gibt es inzwischen einige Studien, die naturwissenschaftlich belegen, dass ätherische Öle eine Heilwirkung haben und gegen manchen Keim besser wirkt als herkömmliche Medikamente.
Da fühlt sich die Pharmaindustrie anscheinend allmählich auf die Schlappen getreten :lol: , deswegen mMn die vermehrten Gefahrenwarnungen.

Allergien gegen eine Pflanze gibt es natürlich trotzdem.

Liebe Grüsse
Markus :)
Towanda
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Towanda »

Hallo Aromafreunde,

über ein anderes Forum bin ich heute wieder auf Muskatellersalbei aufmerksam geworden. War hier in einem anderen Thread schon mal Thema und ich habe das hier dazu gefunden: https://pam-hkk.de/muskatellersalbei/

Ich werde das mal testen.

LG Towanda
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1951April
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von 1951April »

Hallo Towanda,

lese mit Interesse Deine Nachricht und wüsste gerne, was Du mittlerweile für Erfahrungen mit Muskatellersalbei Öl sammeln konntest.

Vielleicht ist es gerade bei Absetzproblemen incl. Migräne hilfreich, was meinst Du?

LG, April
4. Absetzversuchb] Mirtazapin 7,5 mgWasserlösemethode[/b]

25.04.2018 - 7,0 mg Mirtazapin - reduziert 0,5 mg(15 mg Mirtazapin in 30 ml Wasser aufgelöst, 14 ml. eingenommen)

-ab dritten Tag, tägliche Kopfschmerzen/Migräne, Kreislaufbeschwerden, benommen, schlapp

08.05.2018 - 7,1 mg Mirtazapin, aufdosiert um 0,1 mg wegen starken Absetzproblemen, andauernde Kreislaufbeschwerden

18.05.2018 - 7.0 mg Mirtazapin
25.05.2018 - 6,9 mg
01.06.2018 - 6,8 mg
08.06.2018 - 6,7 mg
15.06.2018 - 6,55 mg
19.06.2018 - 6,5 mg
27.06.2018 - 6,4 mg
03.07.2018 - 6,3 mg
10.07.2018 - 6,2 mg
17.07.2018 - 6,1 mg
24.07.2018 - 6,0 mg
31.07.2018 - 5,9 mg
07.08.2018 - 5,8 mg
14.08.2018 - 5,7 mg
21.08.2018 - 5,6 mg
28.08.2018 - 5,5 mg
04.09.2018 - 5,4 mg
11.09.2018 - 5,3 mg
18.09.2018 - 5,2 mg
25.09.2018 - 5,1 mg
01.10.2018 - 5,0 mg
08.10.2018 - 4,9 mg
15.10.2018 - 4,8 mg
22.10.2018 - 4,7 mg
29.10.2018 - 4,6 mg
05.11.2018 - 4,5 mg
12.11.2018 - 4,4 mg
19.11.2018 - 4,3 mg
26.11.2018 - 4,2 mg
03.12.2018 - 4,1 mg

vom 10.12.18 - 21.08.19 wöchentlich jeweils um 0,1 mg reduziert

05.08.2019 - 0,6 mg ab 05.08.19 Dauerkopfschmerzen/ Migräne
12.08.2019 - 0,5 mg
19.08.2019 - 0,45 mg
21.08.2019 - 0,4 mg
29.08.2019 - 0,6 mg starke Absetzsymptome
24.09.2019 - 0,55 mg
12.10.2019 - 0,5 mg
28.10.2019 - 0,45 mg
11.11.2019 - 0,4 mg
25.11.2019 - 0,35 mg
05.12.2019 - 0,3 mg
02.01.2020 - 0,25 mg
12.01.2020 - 0,3 mg
21.02.2020 - 0,25 mg
21.02.2020 - 0,2 mg




Aufgrund chronischer Schmerzen (Migräne, Kopfschmerzen, Fibromyalgie, Schlafstörungen etc.) vom Schmerztherapeuten Saroten 50 retard verordnet bekommen, Einnahme von 1997 - 2002

Wurde nach 5 Jahren Einnahme durch Mirtazapin ausgetauscht

Mirtazapin 30 mg von 2002 bis ca. 2014
Mirtazapin 15 mg von 2014 - 2015

1. Absetzversuch 2015 - 1. Woche - 7,5 mg Mirtazapin
2. Woche - 3,75 mg
3. Woche - 0 mg

Starke Absetzprobleme (sehr starke Kopfschmerzen und Migräne, Kreislaufprobleme, Schlaflosigkeit, Schmerzen im ganzen Körper, Benommenheit und Erschöpfung, auch nervlich)
4. Woche - 0 mg
5. Woche - 3,75 mg ,ging immer noch sehr schlecht, deshalb danach
ab 6. Woche bis 2017 Wiedereinstieg mit 7,5 mg Mirtazapin

2. Absetzversuch August 2017 - 1. Woche - 3,75 mg Mirtazapin
2. Woche - 0 mg
Nach der ersten Woche wieder starke Absetzprobleme, musste nach 4 Wochen wieder auf zuerst 3,75 mg , dann 7,5 mg aufdosieren

3. Absetzversuch November 2017, in Begleitung einer Ärztin
1. Woche 3,75 mg Mirtazapin plus 2 Tropfen Amitryptylin
2. Woche 0 mg Mirtazapin, 4 Tropfen Amitryptilin
3. Woche 0 mg Mirtazapin, 5 Tropfen Amiitryptilin
4. Woche 3,75 mg Mirtazapin plus 2 Tropfen Amitryptilin
22.12. - 25.12.17 3,75 mg Mirta plus 2 Tropf. Amitryptilin
ab 26.12.17 bis heute wieder 7,5 mg Mirtazapin ohne Amitryptiin
Towanda
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Towanda »

Hallo April,

ich habe sehr gute Erfahrungen damit. Ich nehme mittags und abends einen Tropfen und habe bisher nur sehr wenig Absetzsymptome. Wie das bei Migräne ist kann ich nicht sagen, da ich damit zum Glück nicht geplagt bin - das kannst Du nur ausprobieren.

Kannst Du bitte Deine Signatur auf den neuesten Stand bringen? Danke! :)

Gruß, Towanda
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Towanda »

Hallo,

für alle, die ätherische Öle einnehmen möchten, aber Probleme mit dem Geschmack haben, gibt es von Sunday.de nun verschiedene ätherische Öle in Kapseln, u.a. auch Muskatellersalbei und Lavendel.

Ich finde das eine gute Idee.

Grüße, Towanda
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von loewe55 »

Hallo zusammen,
gerade habe ich über die Suchfunktion diesen Thread entdeckt und möchte meine Erfahrungen hier einbringen.

Durch eine Bekannte wurde für meine Schwester ein Schlafspray gemixt, von dessen Wirkung wir alle sehr überrascht waren. Wir kannten die Inhaltsstoffe nicht und haben sie erst hinterher erfahren: Es waren die ätherischen Öle von Lavendel, Vetiver und Zeder.

Auf Grund dieser positiven Erfahrung habe ich mir eine Sammlung von ätherischen Ölen bestellt und bin nun dabei, die richtigen für mich auszutesten. Leider kann man das nicht verallgemeinern, sondern jeder muss seine eigene Reaktion prüfen. Ich habe die Öle unter den Themen Angst, Depression, Anspannung, Schlaf, Nerven und Antrieb getestet.

Positiv ist für mich auf jeden Fall Vetiver. Dieses Öl hilft beim Schlafen und bei Unruhe und diesem ekligen Bauchangstgefühl.

Lavendel hilft bei Anspannung, Angst, Schlaf.

Eine Mischung aus Orange und Kamille verschaffte mir Linderung bei depressiven Gedanken und wirkte irgendwie erheiternd.

Sandelholz, Vetiver und Rosmarin empfinde ich als einfach angenehm, soll für mehr Antrieb sorgen.

Ein Versuch mit Jasmin brachte mir Kopfschmerzen ein, den vertrage ich also nicht. Auch auf Tangerine und Eukalyptus reagiere ich nicht gut.

Die anderen muss ich noch austesten. Habe mir jetzt auch noch Zirbe bestellt, mal sehen, was dabei rauskommt.

Das Positive bei den Ölen ist für mich, dass ich nichts einnehmen muss und damit den Magen-Darm-Trakt nicht belaste.

Soviel meine ersten Erfahrungen. Ich denke, dass es eine gute Möglichkeit für den Einsatz im Entzug ist. Unsere Natur hat so schöne Heilmittel, warum sollte man diese nicht nutzen? Leider lernt man das alles nicht in der Schule...

Liebe Grüße an alle, die hier lesen.
Gabi
12/2015 PA und Angst 30 mg Mirta, Mai 2016 im KH Cita und Prega, schlaflos und Körperbrennen, 08/16 TK, Stabilisierung, Wirkverlust Cita, Venla ab 01/2017 / Juni 2017 Reha, fast symptomfrei, Venla112,5 mg bis Ende 2017 auf 50 mg, 2018 Jan. 45, Feb. 37,5 Befinden nicht mehr gut, Mai finde das Forum, nach Erhöhung besser,
04.2019: Prega auf Wasserlösmethode, 05.19: Prega 155 mg: starke Symptome wie Brain zaps, Muskelschmerzen, Übelkeit, Erschöpfung, Angst /Juni 19: Prega 145 / Juli 137/ August 125 / Sept.123/ 120 / 118/ Okt. 115 / 110 / Angst und Panik, Durchdreh- und ZG, Übelkeit,
11.11.19: erste Fenster /Dezember 19: Prega 100 mg Januar 20 - 75 mg / Februar 60 —>57 mg, Symptome weniger, depr.Phasen weg, ZG fast weg,
02.2020: Prega 55 mg /03.2020: 53 / 04.2020: 52 mg 04.2020: 50 /15.04.2020: 49 22.04.2020: 46
23.04.2020: Venla 35,8 mg 30.04. auf 34,9 mg
08.05.2020: Prega auf 44 mg / 18.05.2020: 42 mg
23.05.2020: Venla auf 34,0 / 18.06.2020: Prega 40 mg
23.06.2020: Venla auf 33,4 / 28.06.2020: Prega 39 mg
03.07.2020: ——————————————— Prega auf 38 mg
06.07.2020: Venla auf 32,8 mg (-2K.)
10.07.2020: Prega 37 mg / 17.07.2020: Prega 36 mg
19.07.2020: Venla auf 32,2 mg (-2K.)
27.07.2020: Prega auf 35 mg /
29.07.2020: Venla auf 31,9 mg (-1K)
20.08.2020: ——————————————— Prega auf 33 mg
30.08.2020: Venla auf 31,0 mg (-3K)
06.09.2020: ——————————————— Prega auf 30 mg
16.09.2020: Venla auf 30,4 mg (-2K) Prega auf 27 mg
26.09.2020: Venla auf 29,5 mg (-3K) Prega auf 26 mg
06.10.2020: Venla auf 28,6 mg (-3K) Prega auf 25 mg
Weiter in dem Tempo abdosiert
30.11.2020: Venla bei 26,5 mg ————-Prega bei 18 mg
07.12.2020: Venla auf 26,2 mg (-1K) Prega auf 16,5
18.12.2020: Jahresziel bei Prega erreicht: 15 mg!
31.12.20: Venla 25,9 mg (-1K) / 04.01.21 Prega 14 mg
14.01.21: Venla 25,3 mg (-2K) / 10.01.21 Prega 12,5 mg
22.01.21: Venla 25,0 mg (-1K). / 19.01.21 Prega 12 mg
/ 08.02.21 Prega 11 mg
/15.02.21 Prega 10,5 mg
18.03.21: Venla auf 24,2 mg. /13.03.21 Prega auf 10
/26.03.21 Prega auf 9,5
07.04.21: Venla auf 23,6 (-2K) / Prega auf 9
—> Neuer Messbecher (Zylinder mit 10 ml Fassungsverm) gibt nur 6,5 ml an statt 9, ab heute gilt dieser Wert.
19.04.21: Venla auf 23 (-2K). /26.04.21 Prega auf 6 ml
12.05.21: Venla auf 22,1 (-3K) / Prega auf 5,6
26.05.21: Venla auf 21,8 (-1K) / Prega auf 5,3
02.06.21: Venla auf 21,5 (-1K) / Prega auf 5,2
/12.06.21 Prega auf 5,0
/22.06.21 Prega auf 4,8
10.07.21: Venla auf 20,9 (-2K) /18.07.21 Prega auf 4,4
26.07.21: Venla auf 20,6 (-1K) /28.07.21 Prega auf 4,2
/05.08.21 Prega auf 4,0
14.08.21: Prega auf 3,8. /25.08.31 Prega auf 3,6
01.09.21: Prega auf 3,4
03.09.21: Venla auf 20,4 (keine Pellets mehr, daher nur noch Kügelchen: 68 Kü.). /17.09.21: Prega auf 3,2 24.09.21: Venla auf 20,1 (67 Kü.)/27.09.21: Prega auf 3,0
07.10.21: Venla auf 19,8 (66 Kü.)/10.10.21: Prega auf 2,8
30.10.21: Venla auf 18,9 (63 Kü.)/24.10.21: Prega auf 2,4
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von loewe55 »

Hallo zusammen,
ich möchte meine Erfahrungen mit den Ölen hier fortführen.

Eine spürbare Verbesserung meines Befindens fällt mit der Verwendung der Öle zeitlich zusammen. Ob auch ein kausaler Zusammenhang besteht, wage ich nicht eindeutig zu behaupten, glaube es aber für mich.

Fakt ist, dass ich seitdem gut schlafe, also mindestens 6 Stunden, größtenteils 7 und manchmal sogar 8. Damit hat mein Nervensystem natürlich mehr Zeit zur Regeneration zur Verfügung.

Vetiver ist nach wie vor mein Favorit.
Sandelholz wirkt ebenfalls beruhigend auf mich. Ebenso Lavendel.

Beim Zirbenöl muss ich aufpassen, es senkt den Puls recht stark, sodass dieser manchmal nur bei 50 liegt. Mein normaler Ruhepuls ist so bei 65.

Rosmarin verwende ich für (gegen) meine Muskelschmerzen im Oberarm und auch das scheint zu wirken.

Orange und Kamille ergeben tagsüber einen angenehmen und aufhellenden Zustand, ich habe mir dafür Wattepads gekauft, tränke diese mit den Ölen, stecke sie in eine leere Box von meinen Neurexan-Tabletten und habe sie immer in der Handtasche.

Ihr merkt schon, ich gehe ganz vorsichtig an die Sache heran und scheue mich vor voreiligen Schlussfolgerungen oder allgemeinen Behauptungen. Es sind nur meine momentanen Erfahrungen, die ich aber sehr gerne weitergebe. Vielleicht profitiert ja doch jemand davon, denn ich weiß ja, wie wir nach jedem Strohhalm greifen.

Liebe Grüße
Gabi
12/2015 PA und Angst 30 mg Mirta, Mai 2016 im KH Cita und Prega, schlaflos und Körperbrennen, 08/16 TK, Stabilisierung, Wirkverlust Cita, Venla ab 01/2017 / Juni 2017 Reha, fast symptomfrei, Venla112,5 mg bis Ende 2017 auf 50 mg, 2018 Jan. 45, Feb. 37,5 Befinden nicht mehr gut, Mai finde das Forum, nach Erhöhung besser,
04.2019: Prega auf Wasserlösmethode, 05.19: Prega 155 mg: starke Symptome wie Brain zaps, Muskelschmerzen, Übelkeit, Erschöpfung, Angst /Juni 19: Prega 145 / Juli 137/ August 125 / Sept.123/ 120 / 118/ Okt. 115 / 110 / Angst und Panik, Durchdreh- und ZG, Übelkeit,
11.11.19: erste Fenster /Dezember 19: Prega 100 mg Januar 20 - 75 mg / Februar 60 —>57 mg, Symptome weniger, depr.Phasen weg, ZG fast weg,
02.2020: Prega 55 mg /03.2020: 53 / 04.2020: 52 mg 04.2020: 50 /15.04.2020: 49 22.04.2020: 46
23.04.2020: Venla 35,8 mg 30.04. auf 34,9 mg
08.05.2020: Prega auf 44 mg / 18.05.2020: 42 mg
23.05.2020: Venla auf 34,0 / 18.06.2020: Prega 40 mg
23.06.2020: Venla auf 33,4 / 28.06.2020: Prega 39 mg
03.07.2020: ——————————————— Prega auf 38 mg
06.07.2020: Venla auf 32,8 mg (-2K.)
10.07.2020: Prega 37 mg / 17.07.2020: Prega 36 mg
19.07.2020: Venla auf 32,2 mg (-2K.)
27.07.2020: Prega auf 35 mg /
29.07.2020: Venla auf 31,9 mg (-1K)
20.08.2020: ——————————————— Prega auf 33 mg
30.08.2020: Venla auf 31,0 mg (-3K)
06.09.2020: ——————————————— Prega auf 30 mg
16.09.2020: Venla auf 30,4 mg (-2K) Prega auf 27 mg
26.09.2020: Venla auf 29,5 mg (-3K) Prega auf 26 mg
06.10.2020: Venla auf 28,6 mg (-3K) Prega auf 25 mg
Weiter in dem Tempo abdosiert
30.11.2020: Venla bei 26,5 mg ————-Prega bei 18 mg
07.12.2020: Venla auf 26,2 mg (-1K) Prega auf 16,5
18.12.2020: Jahresziel bei Prega erreicht: 15 mg!
31.12.20: Venla 25,9 mg (-1K) / 04.01.21 Prega 14 mg
14.01.21: Venla 25,3 mg (-2K) / 10.01.21 Prega 12,5 mg
22.01.21: Venla 25,0 mg (-1K). / 19.01.21 Prega 12 mg
/ 08.02.21 Prega 11 mg
/15.02.21 Prega 10,5 mg
18.03.21: Venla auf 24,2 mg. /13.03.21 Prega auf 10
/26.03.21 Prega auf 9,5
07.04.21: Venla auf 23,6 (-2K) / Prega auf 9
—> Neuer Messbecher (Zylinder mit 10 ml Fassungsverm) gibt nur 6,5 ml an statt 9, ab heute gilt dieser Wert.
19.04.21: Venla auf 23 (-2K). /26.04.21 Prega auf 6 ml
12.05.21: Venla auf 22,1 (-3K) / Prega auf 5,6
26.05.21: Venla auf 21,8 (-1K) / Prega auf 5,3
02.06.21: Venla auf 21,5 (-1K) / Prega auf 5,2
/12.06.21 Prega auf 5,0
/22.06.21 Prega auf 4,8
10.07.21: Venla auf 20,9 (-2K) /18.07.21 Prega auf 4,4
26.07.21: Venla auf 20,6 (-1K) /28.07.21 Prega auf 4,2
/05.08.21 Prega auf 4,0
14.08.21: Prega auf 3,8. /25.08.31 Prega auf 3,6
01.09.21: Prega auf 3,4
03.09.21: Venla auf 20,4 (keine Pellets mehr, daher nur noch Kügelchen: 68 Kü.). /17.09.21: Prega auf 3,2 24.09.21: Venla auf 20,1 (67 Kü.)/27.09.21: Prega auf 3,0
07.10.21: Venla auf 19,8 (66 Kü.)/10.10.21: Prega auf 2,8
30.10.21: Venla auf 18,9 (63 Kü.)/24.10.21: Prega auf 2,4
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Susanne1978 »

Hallo liebe Gabi, gibt es auch was gegen Herzklopfen? Mir schlägt das Herz so kräftig und die Extrasystolen nerven mich. Vielleicht hast du einen Tipp? Ach ja, und die Müdigkeit plagt mich sehr.
Lg Susanne <3 <3
Seit ca. 1998 nehme ich Antidepressiva
Doxepin, Sertralin, Venlafaxin

03/2017 nehme ich 150 mg Venlafaxin

01.12.2018 . /. 5% = 142,50 mg/ 01.02.2019 . /. 10% = 128,25 mg/ 01.03.2019 . /. 10%= 115,50 mg
01.04.2019 = 112,50 mg/ 01.06.2019 = abzgl. 5% = 106,88 mg/ 11.07.2019 = abzgl. 5% = 101,54 mg
10.08.2019 = 100,00 mg/ 11.09.2019 = abzgl. 5% = 95,00 mg/ 29.10.2019 = abzgl. 8% = 87,50 mg
12.01.2020 = abzgl. 5% = 83,00 mg/ 18.02.2020 = abzgl. 10% = 75,00 mg/ 01.05.2020 = abzgl. 10% = 67,50 mg
02.07.2020 = abzgl. 7,5% = 62,50 mg/ 26.08.2020 = abzgl. 10% = 56,25 mg/ 23.10.2020 = abzgl. 10% = 50,00 mg
25.01.2021 = abzgl. 10% = 45,00 mg
29.01.2021 wieder auf 50 mg
10.02.2021. /. 10%= 45 mg
01.04.2021. /. 10%=40,5 mg
22.05.2021 37,5 mg :party2: 75% erreicht!
25.07.2021. /. 9%= 34 mg
22.09.2021. /. 10%= 31 mg
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von loewe55 »

Liebe Susanne,
bei Herzklopfen empfiehlt mein schlaues Buch die folgenden Öle: Baldrian, Ginster, Jasmin, Kalmus, Krauseminze, Mairose, Orange, Pfeffer, Pfefferminze, Quendel, Rose, Verbene, Ylang-Ylang und Zwiebel.

Erfahrungen damit habe ich keine. Aber ich habe mein Herzklopfen/ Herzrasen damals mit EFT/MET wegbekommen.

Bei Müdigkeit wird empfohlen: Bergamotteminze, Brennnessel, Cajeput, Champaca, Citronella, Grapefruit, Ingwer, Koriander, Krauseminze, Ledum, Limette, Melisse, Muskatellersalbei, Myrrhe, Pfeffer, Sellerie, Spearmint, Wintergrün, Zitrone.

Einige davon habe ich ehrlich gesagt noch nie gehört.

Geht das Herzklopfen nicht mit Atmen weg? Besonders das Ausatmen und danach etwas die Luft anhalten soll doch da ganz wirksam sein.

Hoffentlich legt sich das bei dir bald.

Liebe Grüße
Gabi
12/2015 PA und Angst 30 mg Mirta, Mai 2016 im KH Cita und Prega, schlaflos und Körperbrennen, 08/16 TK, Stabilisierung, Wirkverlust Cita, Venla ab 01/2017 / Juni 2017 Reha, fast symptomfrei, Venla112,5 mg bis Ende 2017 auf 50 mg, 2018 Jan. 45, Feb. 37,5 Befinden nicht mehr gut, Mai finde das Forum, nach Erhöhung besser,
04.2019: Prega auf Wasserlösmethode, 05.19: Prega 155 mg: starke Symptome wie Brain zaps, Muskelschmerzen, Übelkeit, Erschöpfung, Angst /Juni 19: Prega 145 / Juli 137/ August 125 / Sept.123/ 120 / 118/ Okt. 115 / 110 / Angst und Panik, Durchdreh- und ZG, Übelkeit,
11.11.19: erste Fenster /Dezember 19: Prega 100 mg Januar 20 - 75 mg / Februar 60 —>57 mg, Symptome weniger, depr.Phasen weg, ZG fast weg,
02.2020: Prega 55 mg /03.2020: 53 / 04.2020: 52 mg 04.2020: 50 /15.04.2020: 49 22.04.2020: 46
23.04.2020: Venla 35,8 mg 30.04. auf 34,9 mg
08.05.2020: Prega auf 44 mg / 18.05.2020: 42 mg
23.05.2020: Venla auf 34,0 / 18.06.2020: Prega 40 mg
23.06.2020: Venla auf 33,4 / 28.06.2020: Prega 39 mg
03.07.2020: ——————————————— Prega auf 38 mg
06.07.2020: Venla auf 32,8 mg (-2K.)
10.07.2020: Prega 37 mg / 17.07.2020: Prega 36 mg
19.07.2020: Venla auf 32,2 mg (-2K.)
27.07.2020: Prega auf 35 mg /
29.07.2020: Venla auf 31,9 mg (-1K)
20.08.2020: ——————————————— Prega auf 33 mg
30.08.2020: Venla auf 31,0 mg (-3K)
06.09.2020: ——————————————— Prega auf 30 mg
16.09.2020: Venla auf 30,4 mg (-2K) Prega auf 27 mg
26.09.2020: Venla auf 29,5 mg (-3K) Prega auf 26 mg
06.10.2020: Venla auf 28,6 mg (-3K) Prega auf 25 mg
Weiter in dem Tempo abdosiert
30.11.2020: Venla bei 26,5 mg ————-Prega bei 18 mg
07.12.2020: Venla auf 26,2 mg (-1K) Prega auf 16,5
18.12.2020: Jahresziel bei Prega erreicht: 15 mg!
31.12.20: Venla 25,9 mg (-1K) / 04.01.21 Prega 14 mg
14.01.21: Venla 25,3 mg (-2K) / 10.01.21 Prega 12,5 mg
22.01.21: Venla 25,0 mg (-1K). / 19.01.21 Prega 12 mg
/ 08.02.21 Prega 11 mg
/15.02.21 Prega 10,5 mg
18.03.21: Venla auf 24,2 mg. /13.03.21 Prega auf 10
/26.03.21 Prega auf 9,5
07.04.21: Venla auf 23,6 (-2K) / Prega auf 9
—> Neuer Messbecher (Zylinder mit 10 ml Fassungsverm) gibt nur 6,5 ml an statt 9, ab heute gilt dieser Wert.
19.04.21: Venla auf 23 (-2K). /26.04.21 Prega auf 6 ml
12.05.21: Venla auf 22,1 (-3K) / Prega auf 5,6
26.05.21: Venla auf 21,8 (-1K) / Prega auf 5,3
02.06.21: Venla auf 21,5 (-1K) / Prega auf 5,2
/12.06.21 Prega auf 5,0
/22.06.21 Prega auf 4,8
10.07.21: Venla auf 20,9 (-2K) /18.07.21 Prega auf 4,4
26.07.21: Venla auf 20,6 (-1K) /28.07.21 Prega auf 4,2
/05.08.21 Prega auf 4,0
14.08.21: Prega auf 3,8. /25.08.31 Prega auf 3,6
01.09.21: Prega auf 3,4
03.09.21: Venla auf 20,4 (keine Pellets mehr, daher nur noch Kügelchen: 68 Kü.). /17.09.21: Prega auf 3,2 24.09.21: Venla auf 20,1 (67 Kü.)/27.09.21: Prega auf 3,0
07.10.21: Venla auf 19,8 (66 Kü.)/10.10.21: Prega auf 2,8
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Re: Ätherische Öle - Aromatherapie

Beitrag von Towanda »

loewe55 hat geschrieben: 08.04.2021 12:35
Orange und Kamille ergeben tagsüber einen angenehmen und aufhellenden Zustand, ich habe mir dafür Wattepads gekauft, tränke diese mit den Ölen, stecke sie in eine leere Box von meinen Neurexan-Tabletten und habe sie immer in der Handtasche.
Hallo Gabi,

schön, daß Du so gute Erfahrungen mit ätherischen Ölen machen kannst! Ich habe auch immer "meine" Öle in der Handtasche dabei. Allerdings nütze ich dafür die oben schon mal erwähnten https://aspuraclip.com. Die sind inzwischen noch kleiner geworden und fallen kaum auf.

Ich wechsle auch die Einlagen aus. Ich habe mir Spritzen mit dünnen Nadeln besorgt, drehe aus wenig Watte dünne Würstchen und stecke die, nachdem ich die alten Wattesticks mit einer spitzen Pinzette rausgenommen habe, in den Clip. Dann fülle ich mit der Injektionsnadel ein bis zwei Tropfen meiner Öle ein, das funktioniert sehr gut und ich kann den Duft immer wieder auffrischen.

Auch wenn ich mich in der Öffentlichkeit bewege, nutze ich die Clips unter der Maske. Ich habe mir meine eigene "Corona-Mischung" gemacht, bestehend aus Eukalyptus, Ravensara, Teebaum und Bergamotte und hoffe, mich damit noch besser schützen zu können.

Viele Grüße, Towanda
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02.01.21 - 0,000 mg Mirtazapin


Wenn eine Schraube locker ist, hat das Leben etwas mehr Spiel.
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