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Verzicht auf Alkohol/Nikotin

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Verzicht auf Alkohol/Nikotin

Beitrag von Flummi » Donnerstag, 10.05.18, 8:15

Hallo,

von meinem Mann kann ich berichten, dass seine bipolare Störung besser wurde, als er komplett auf Alkohol verzichtet hat. Er hatte einen Hang, es damit zu übertreiben und musste auch seinen Führerschein abgeben. Das Abstinenz-Jahr tat ihm (und auch mir) gut, so dass sich die trotz der Medikamente vorhandenen Höhenflüge ausglichen.

Als er dann auch mit dem Rauchen aufhörte, ging sein Lithium-Spiegel plötzlich nach oben, so dass er weniger Lithium zu sich nehmen musste.

Dies vielleicht als Hinweise, wie man mit einfachen Mitteln etwas mehr psychische Gesundheit schaffen kann....natürlich individuell auch verschieden.

LIebe Grüße,
Claudia
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