Antidepressiva absetzen - Erfolgsgeschichten Sammelthread

[Jamie]

Hallo

Leonardo hat einen sehr erfreulichen Bericht geschrieben

http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 21#p241814

Liebes Forum,

seit dem 1. März nehme ich kein Mirtazapin mehr. Nachdem ich schon mehrere erfolglose Entzugsversuche hinter mir hatte, wollte ich diesmal ganz sicher gehen und die Erfolgsmeldung erst nach 6 Wochen geben. Es ist eine grandiose Befreiung, wie wenn ein schwerer Schatten von der Seele fällt. Ich habe jetzt so gut wie keine Beschwerden mehr. Wenn ich an das letzte Jahr zurückdenke, kann ich nur den Kopf schütteln, was ich mit diesem Mirtazeug durchgemacht habe. Und es kam alles nur von diesem Gift, die Ängste, die Krämpfe, die Adrenalinschübe, das Zittern, die Schmerzen, die Schlaflosigkeit, alles! Ich glaubte schon, das bin ich, es kommt aus mir heraus, oder ich werde verrückt. Nichts davon ist übrig. Das ist jetzt alles wie weggeblasen.

Nach dem Absprung auf Null von einer Restdosis von 0,05mg hatte ich nochmal zwei böse Wellen, vom 4. bis 10. Tag und vom 24. bis 34. Tag nach dem Absetzen, mit erfreulichen Fenstern dazwischen. Dann war der Spuk vorbei. Was mir geblieben ist, ist ein allergischer Schub. Ich hatte seit meiner Kindheit Heuschnupfen und Asthma im Frühjahr. Das war mit den Jahren so gut wie weggegangen, aber jetzt ist es wieder in vollem Umfang da. Ich verstehe das so, dass das von einer missbräuchlichen Dauereinnahme eines starken Antiallergikums kommt, das jetzt weggefallen ist. Aber damit komme ich klar und weiß, was zu tun ist.

Wenn ich dieses Forum nicht gefunden hätte, hätte ich niemals verstanden, was mit mir vor sich geht. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass es Medikamente gibt, die viele Wochen lang nach dem Absetzen noch Schwierigkeiten machen. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass moderne Ärzte ein "Medikament" verschreiben, das derartig gefährlich und bösartig ist.

Für die bewundernswerte Arbeit der Foristen möchte ich mich bedanken. Ich hoffe, ich konnte anderen Betroffenen Mut machen, dass es möglich ist, und sich absolut lohnt, diesen Entzug zu machen und den Weg ohne PP zu gehen. Ich wünsche allen meinen Leidensgenossinnen (es sind hier im Forum wohl die Frauen in deutlicher Mehrzahl) und auch den wenigen männlichen Leidensgenossen noch viel Kraft und Erfolg für ihren individuellen Weg.

Ich lese noch eine Weile mit, werde demnächst versuchen, eine Freundin von mir hier herein zu lotsen, und stehe für Fragen gerne zur Verfügung.

Herzlichst,
euer Nardo
Folgend

[Timi88]

Hallo zusammen,

auch ich möchte wieder ein Update nach Null geben: Mittlerweile sind es schon 4 Monate her nachdem ich nichts mehr nehme und spüre wieder einen enormen positiven Effekt meines Körpers. Ich schlafe mittlerweile tief und fest durch...keine Alpträume , kein Erwachen mit Panik oder Ängsten..und Unruhe kenne ich nicht mehr...

Ich bin wieder zu 95% der alte...die Lebensqualität hat sich stark gebessert!!!! Gehe sehr viel wandern, bin positiv und strahle die pure Lebensfreude aus...SO WIE ES SICH GEHÖRT

Bitte haltet irgendwie durch, einfach für den Moment das tun was man für richtig hält und auf den Körper hören. Dein Körper stabilisiert sich von ganz allein...es braucht eben seine Zeit...

Ich habe nicht an eine annähernde Heilung geglaubt...und wo bin ich MITTENDRIN genauso wie IHR ALLE

Ihr könnt mich auch gerne jederzeit anschreiben und ich teile euch meine Erfahrung mit Mirta.

LG
Timi

Edit: hier ist der thread von Timi http://adfd.org/austausch/viewtopic.php?f=18&t=13655

[padma]

Sheol´s Frau hat Citalopram abgesetzt
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 65#p242665

Sie hatte ihre letzte Dosis am 26. März und ist seitdem "clean". Das sind 23 Tage. 23 Tage in denen es keinen Rückfall gab und sie sich niemals traurig fühlte und auch nicht mit Kopfschmerzen oder anderen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hatte, die sich nicht auf die (leichten) Strapazen der Reise zurückführen ließen.

Ich denke es ist trotz der recht langen Zeitspanne noch etwas zu früh, um von einem erfolgreichen, vollständigen Absetzen zu sprechen, aber bislang sieht es sehr, sehr gut aus.

lg padma

[padma]

hallo zusammen ,

hier ein positiver Bericht von Taramtamtam 1 Jahr nach 0

Hallo ihr Lieben,

nach nun langer Zeit wollte ich mal berichten, was passiert ist:

Es war ca. Mitte Februar diesen Jahres, da fing es wie aus dem nichts an meiner Freundin jeden Tag besser zu gehen. Diese schlimmen Zustände von Schwindel, Migräne, Übelkeit etc. haben sich immer weiter zurückgezogen!!! Soweit, dass sie mittlerweile wieder Auto fährt, Einkaufen geht, mit unserem Sohn spielt etc. und sogar soweit, dass sie mal abends mit Freunden ausgehen konnte.

Es gibt zwar immer noch Tage, an denen die "Kopfsymptome" stark sind, aber nun bleiben sie meist nur wenige Stunden bzw. 1-2 Tage. Die Missempfindungen sind zwar leider nie ganz weg, aber - Gott sei Dank - kein Vergleich zu der Zeit, in der ich mich an dieses Forum gewand habe. Natürlich ist auch immer noch eine gewisse Angst da, dass es nie ganz aufhören wird und so richtig "auf den Körper verlassen" geht auch noch nicht, aber wir haben zumindest wieder ein einigermaßen normales Leben.
Jetzt, wo das Wetter endlich schön ist hatten wir auch Freunde zum Grillabend da oder verabreden uns mit anderen Eltern usw.

Auch ich selbst kann immer öfters das Haus verlassen um meinen Hobbies nachzugehen und weiß, dass meine Freundin sich gut um unseren Sohn kümmern kann, mit ihm spielt, isst, ließt, lacht und ihn abends ins Bett bringt. Das ist schon etwas sehr besonderes nach so einer langen Zeit des extremen Leidens!!!

Ich hoffe natürlich auch, dass wir damit dem Ein oder Anderen Mut machen können und wollte an dieser Stelle noch mal von ganzem Herzen "DANKE" sagen!!!

http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 76#p242776

[padma]

hallo zusammen,

hier sehr mutmachende Ausschnitte eines Berichtes von Siggi , einer Langzeitbetroffenen (9 Jahre im Entzug, viertes Jahr nach 0)

Ich hatte immer wieder vor zu berichten, nachdem ich nun schon im 9. Jahr mit meinem Entzugsschlamassel -
meinen Medikamenten - und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten , den Ängsten, Unruhe, Panik, Schlafstörungen,körperlichen Schmerzen , und Vielem mehr, rummache ....
aber, jedesmal wenn ich positive Ansätze spürte, diese mitteilen wollte, kamen erneute Schicksalsschläge dazu.

Aber....abgesehen von all den zusätzlichen "Schlägen", bin ich seit ca. 6 Wochen voller Demut und Dankbarkeit,
dass meine Tage durchaus positiv und relativ gut verlaufen.
D.h. meine Ernährung ist weitaus variabler, ich kann sogar sagen, sie beinhaltet seit Wochen fast alles was
dem geschundenen Körper gut tut, und entstandene Mängel etwas ausgleicht!

Meine körperliche Beweglichkeit, trotz Schmerzen, ist fast wieder ganz zurückgekehrt, und ich absolviere schon seit
vielen Monaten meine über 100 km Fahrradstrecken pro Woche.

Irgendwie bekomme ich auch wieder mehr Vertrauen in mein Dasein, mein Umfeld, mein Tun und Handeln.
Ich traue mir auch wieder mehr "Konsequenz und Aushaltung" zu... d.h. ich kann besser verkraften, wenn ich merke, aus welchem Grund auch immer, auf Ablehnung stoße, ohne daran "zugrunde" zu gehen...

Fazit:
Ich glaube nun ernsthaft die schwerste und schlimmste Zeit meines protrahierten Entzugs überstanden zu haben...
und das macht einfach nur f r o h

Nachdem mein Leidensweg nun schon soo lange währte, fast ohne jegliches Fenster, verließ mich sehr oft die Hoffnung
auf jegliche Besserung..
Mit diesen Zeilen möchte ich Denjenigen, die hoffnungslos und verzweifelt sind , und glauben nie mehr
Licht am Horizont zu erblicken, Mut und Kraft geben, daran zu glauben, dass alles seine Stunde und seine Zeit hat
und man versuchen soll mit "Geduld das Gras alleine wachsen zu lassen", ohne meinen zu müssen,
daran zu ziehen, damit es schneller wächst!

Ihr Lieben, euch allen, die noch einen langen Weg vor sich haben, möchte ich von Herzen, Geduld, Hoffnung,
Glaube und Frieden wünschen.
In lieber Verbundenheit mit all unserer kleinen wertvollen Familie
grüße ich euch herzlichst
Siggi

http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 54#p244854

[gouvion]

Liebes Forum

Heute ist es an der Zeit, sich Zeit zu nehmen! Für Euch, liebes Forum. Ich möchte Euch verkünden. ICH BIN GESUND! Ich habe meinen Langzeit-Entzug überstanden. Ich möchte Euch allen Mut machen: Es geht vorüber, sei es noch so schlimm. Frieden und Ruhe kehrt wieder ein. Glaubt daran und gibt nie, nie, nie auf. Ich habe es selber erfahren. Ich habe gelitten wie Jesus am Kreuz, ich war verzweifelt, verloren, keine Hoffnung mehr. Doch ich habe gekämpft, ich ging trotzdem zur Arbeit. Und heute bin ich gesund.

Gerne erzähle ich Euch kurz meine Geschichte. Meinen Leidens-Thread findet Ihr hier:
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... on#p172158

Mein herzlichster Dank geht an das Moderations-Team, insbesondere auch an Murmeline und Padma.

Alles begang nach einer Trennung von meiner Freundin, dann Jobwechsel, ungelöste Probleme aus der Kindheit. Nach sechs Monate heftigsten körperlichen Beschwerden bekam ich vom Hausarzt eine Überweisung zum Psychiater. Diagnose: Mittelschwere Depression. Mir wurde eine intensive Psychotherapie verordnet und täglich 10 mg Cipralex. Dies habe ich dann eingenommen: erster Fehler; 10 mg auf einmal. Die ersten Tage merkte ich nichts. Nach einer Woche viel ich in das tiefste Loch, in das Mann fallen kann. Suizidgedanken (kannte ich in der Depression nicht), heftigste Ängste. Nach drei Wochen - welch Wunder - setzte die gegenteilige Gefühlslage ein. Plötzlich waren all meine körperlichen Beschwerden weg. Es ging mir super, super gut. Ich erholte mich langsam, nahm aber unter Cipralex 10 Kilogramm zu und hatte sexuelle Schwierigkeiten (Ereketion). Also nichts wie weg mit dem Zeug.
Nach 9 Monaten Einnahme entschied ich mich, die Chemie auszuschleichen. Mein Hausarzt meinte, zwei Monate Ausschleichen genügen und ich könne einen Tag eine Tablette nehmen, den anderen Tag darauf verzichten. Dank dem Forum habe ich dies nicht gemacht und nicht zwei Monate ausgeschlichen, sondern drei (meine Entscheidung - Forum hat mir abgeraten so schnell Auszuschleichen). Doch auch dies war viel zu schnell. UND DANN fing die Hölle erst an (viel schlimmer als die Depression):

- 01. April 2015: 0 mg Cipralex
- bis 30. April 2015: vier Wochen massivsten Schwindel und Schlafstörungen
- nach vier Wochen war der Schwindel weg, die Schlafstörungen blieben massiv. Dazu kamen heftigste Gähnattacken (ca. 20. Minuten am Stück mit Schmerzen im Kiefer) und Angstzustände und Depersonalisierung
- 31. August 2015: nach 5 Monaten erste Besserung der Schlafstörung nach 10 Tagen Ferien, restliche Symptome blieben
- Mitte November 2015: nach einer Fasten- und Saunawoche erster GROSSER Heilungs-Schub (Rückgang Gähnattacken & Depersonalisierung). Schlafstörungen noch immer massiv (10 mal Erwachen / Nacht; kein Tiefschlaf)
- Ende März 2016: zweiter grosser Heilungsschub nach einem Jahr (Rückgang Depersonalisierung, Gähnen fast weg, besserer Schlaf). Achtung neues Symptom: extreme Gereiztheit, Angstzustände, unbegründetes Herzklopfen in der Nacht)
- Ende September 2016: 90 % Heilung. Keine Gähnattacken mehr, Angstzustände und Nervosität weg. Schlaf zu 99 % wiedergekehrt.
- Heilung im Feb./März 2017. Seit dann symptom-frei.
(Gliederschmerzen im 2017 hatte andere Ursachen, die man gefunden hat)!

Mein Entzug dauerte als total fast zwei Jahre. Erste richtiger Heilungsschub nach 9 Monaten, zweiter grosser Schub nach einem Jahr. Dritter Schub nach 1.5 Jahren. Heilung nach 2 Jahren.

Das schwierigste im ganzen Entzug war der Glaube daran, dass dies alles durch die Medikamente verursacht wurde. Ich dachte immer, ich sei nun chronisch psychisch krank. DOCH das war falsch. Es waren die Medikamente. Dank dem Forum habe ich mir das immer wieder eingeredet. Es war richtig. Ich bin gesund. Auch die Wellen waren typisch. Ein paar Tage gut, ein paar Tage schlecht. Und die Intervalle wurden mit der Zeit grösser. Auch das wird hier beobachtet und es stimmt zu 100 %. Plötzlich sind es nicht mehr Tage, die gut sind, sondern Wochen und Monate. Und irgendwann kommt die Heilung. Auch bei Euch. Warum sollte Euer Gehirn anders sein? Alles ist eins. Glaubt daran und gebt nie auf.

Meldet Euch bei Fragen. Gerne helfe ich Euch und berichte von meinen Erfahrungen. Glaubt an EURE Selbstheilungskraft. Es ist möglich!

Alles Liebe

Was mir im Entzug geholfen hat:
- Ruhe, Ruhe, Ruhe
- Auf sich hören und seinen Bedürfnissen kompromisslos nachgehen
- Schwimmen / Sport
- Fischöl und Magnesium
- Glaube an Heilung
- Strukturierter Tagesablauf, einfache Arbeit ohne Stress
- Gute Freunde, um darüber zu reden
- Guter Therapeut

[gouvion]

Danke Euch allen. Ohne Euer Wissen und Euren Rat hätte ich das nicht geschafft.
Vielen, vielen Dank.

[padma]

hallo ,

Svenja hat erfolgreich Mirtazapin abgesetzt
http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 61#p247861

Hallo Zusammen

Ich weiss nicht, wie viele sich nach einem erfolgreichen Entzug hier nochmals melden aber ich dachte, ich muss Euch das nun kurz erzählen.
Vielleicht auch um dem einen oder anderen Mut zu machen.

Vorneweg, es war meine erste psychische Erkrankung, es war keine schwere Depression und ich habe das Medikament lediglich 8 Monate genommen
und ich habe NICHT nach der hier empfohlenen Reduzierung abgesetzt und möchte niemanden dazu ermutigen es mir gleich zu tun! Weniger ist
mehr und ich rate Euch ganz klar der Empfehlung des Forums zu folgen, Euch danach zu orientieren und auf Euren Körper zu hören!

Im September 17 habe ich mir einen eigenen Absetzplan erstellt und begonnen Mirtazapin mit der Wasserlösemethode abzusetzen. Über die
Zeitdauer von etwas mehr als 6 Monaten habe ich alle 2 Wochen (einmal waren es auch drei als ich merkte, dass ich nicht stabil war) 2.5 mg
reduziert. Nebenwirkungen hatte ich nur leichte, einmal war es Schwindel, mal Kopfschmerzen, unruhige Beine, Weinerlichkeit, vermehrtes
Grübeln und immer 3-4 Tage nach einer Reduktion. Die Nebenwirkungen hielten sich immer maximal 4 Tage und verschwanden anschliessend.

Einzig der totale Absatz von 1mg auf 0mg war echt krass! Wie erwartet waren die ersten 3-4 Tage kein Problem. Danach fing es an mit Durchfall
gleich Frühmorgens. Ich war morgens plötzlich sofort wach und musste mich nicht mehr aus dem Bett kämpfen, mein Blutdruck stieg und ich
fühlte richtig wie mein Stoffwechsel wieder in Aktion geriet. Das schlimmste waren aber die Juck-Attacken - Abwechselnd juckte meine Haut an
verschiedenen Stellen in der Grösse eines Tellers. Bei jedem Anfall (die Anfälle hielten sich etwa 2 Wochen) cremte ich die betroffene Stelle mit
einer Naturkosmetiksalbe ein und die Haut beruhigte sich wieder. Zudem half mir die Info, dass dies mit der Histamin Ausschüttung des Körpers zu
tun haben könnte und ich verzichtete indessen 3 Wochen lang auf Lebensmittel mit viel Histamin was mit ebenfalls geholfen hatte.

Dies alles ist nun gut 2 Monate her und es geht mir sehr gut. Die Nebenwirkungen sind verschwunden aber ich bin mir bewusst, dass sie auch
wieder auftauchen können. Ich bemerke, dass ich viel mehr auf meinen Körper höre als noch vor der Depression und schalte viel früher einen
Gang zurück um mir Ruhe und Entspannung zu gönnen. Vor der Einnahme von Mirtazapin wog ich 55 kg bei einer Grösse von 1.60 m, mein
Gewicht ging mit Mirtazapin hoch auf maximal 72 kg was mich enorm belastete. Beim Absatz auf 0 mg gingen innert kürzester Zeit 5 kg
weg (auch durch den Durchfall) und mittlerweile bin ich auf 63 kg - ohne Sport - lediglich mein Sättigungsgefühl ist wieder da und die
unglaubliche Lust auf Süsses und Kohlenhydrate ist verschwunden.

Ich verdanke unter anderem diesem Forum, dass ich es geschafft habe und NICHT auf meinen Psychiater gehört habe der wollte, dass ich
innert 1 Woche absetze. V I E L E N D A N K ! Für Eure überaus wertvolle Hilfe und Unterstützung in diesem Forum!

Euch allen wünsche ich von Herzen alles erdenklich Gute!
Natürlich hoffe ich, dass ich nicht mehr auf das Forum angewiesen sein muss, aber wer weiss, was das Leben bringt. Es ist gut zu wissen, dass
es hier eine Anlaufstelle gibt.

Liebe Grüsse
Svenja82

liebe Grüsse,
padma

[Murmeline]

Black Hannah berichtet ein Jahr nach null

Hallo ihr Lieben.

Ich hatte gestern quasi Jahrestag. Am 31.05.2017 war nämlich der erste Tag nach 7 Jahren an dem ich keine Antidepressiva mehr eingenommen habe und wenn ich dieses Forum und die vielen nützlichen Infos nicht gefunden hätte, ich bin mir nicht sicher, ob ich mich dann auch seit einem Jahr als Medikamenten-frei bezeichnen könnte.

Es ist für mich immer noch ein merkwürdiges Gefühl tatsächlich schon ein Jahr ohne Venlafaxin zu sein.

Natürlich hab ich mir das auch anders vorgestellt. Das ich durch einen langen kalten Entzug gehen würde, konnte ich vor einem Jahr noch nicht ahnen.
Ich dachte, nach ein paar Wochen (schlimmsten falls auch 3 Monate, so wie im Beipackzettel verwiesen) sei ich mit den Absetzerscheinungen durch und mein Körper hätte sich reguliert.

Nun ja, es kam ja doch anders.

Aber immerhin kann ich jetzt mittlerweile sagen, ich bin mit dem Schlimmsten durch. Unfassbar, dies nach einem Jahr nach Absetzen der Medikamente endlich vorsichtig behaupten zu können.

Es ist zwar noch nicht alles fit und im Lot. Im Großen und Ganzen hat sich mein Zustand nicht verändert seit dem letzten Update vom April und der Status quo stagniert zur Zeit, aber immerhin ist es auch nicht wieder schlimmer geworden. Das sehe ich doch als sehr positiv an.

Es gibt Wochen in denen sich wenig Fenster einstellen möchten und wenn vorhanden nur kurz, sonst ist ein eher Wellen-artiger Zustand vorhanden. Die Woche darauf ist es meist wieder umgekehrt. Einige und lang anhaltende Fenster und wenn vorhanden nur kurze Wellen-Symptome.

Die letzte Mai-Woche verlief bspw. recht positiv. Wenige und leichte körperliche Symptome vlt. psychisch leicht niedergeschlagen und die Wärme macht mir etwas zu schaffen. Aber da bin ich nicht die einzige, die sich in meiner Region endlich eine Abkühlung in Form eines Gewitters herbeisehnt. Die Woche davor hingegen, hatte ich häufiger Schwindel, gelegentliche leichte Muskelzuckungen und fühlte mich allg. oft müde.

Da auch meine Konzentration-und Gedächtnisleistung wieder zugenommen hat, gelingt es mir jetzt auch nach und nach wieder besser mich zB. einem Sachbuch zu widmen (Woher vermutlich auch die leichte Resignation stammt, wenn man Bücher über Massentierhaltung und Klimawandel liest, ist das auch nicht verwunderlich…).

Auch da muss ich erst wieder ein für mich gesundes Maß finden, Interesse und Wissensdurst hin oder her, auf meine Psyche-Hygiene muss auch geachtet werden.

Ich möchte noch mal ausdrücklich dem Forum danken. Wie oben schon angemerkt, haben mich die vielen bereitgestellten Infos und Erfahrungen zu Psychopharmaka und Co. wirklich davor bewahrt wieder zu AD zu greifen. Ich vermute mal, ich hätte das Rezept vom Psychiater Anfang März während meiner schlimmen depressiven Phase, evtl. tatsächlich angenommen. Ich möchte mir gar nicht ausmalen, wie es dann mit mir weiter gegangen wäre…

Zum Glück war ich zu diesem Zeitpunkt schon auf das Forum aufmerksam geworden, und wusste, dass die AD nicht heilen sondern bestenfalls deckeln. Und das ich auch nicht wirklich „krank“, sondern wohl eindeutig im Entzug bin.

Jetzt hab ich schon ein Jahr ohne ADs geschafft. Dieses Jahr hatte es sich wirklich in sich, es war anstrengend und ich musste durch so einige tiefe Täler hindurch. Bin nun aber froh, dass tatsächlich seit einiger Zeit ein Aufwärtstrend zu verzeichnen ist.

Ich wünsche euch alles Gute und baldige Besserung.
Ihr kämpft alle so tapfer, gebt nicht auf!

Alles Liebe und viele Grüße
Hannah

[Murmeline]

Kessi gibt ein Update

Hallo ihr Lieben,
nach langer Zeit mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Seit 8 Monaten auf 0 und mir geht's weiterhin gut!! Allerdings gibt es auch manchmal Tage, da kämpfe ich mit bleiernen Gliedern, Kreislauf (extrem niedriger Blutdruck) und es "kriecht" mich wieder ein altbekanntes und verhasstes Gefühl der ängstlichen Unruhe an. Da denke ich dann aber gezielt an die Hinweise hier im Forum, dass es noch Monate nach 0 "ruckelige" Phasen geben kann. Nehme dann bedarfsmäßig Passionsblume, die mir ja schon früher so gut geholfen hat und mache mich nicht verrückt, da diese Tage erfahrungsgemäß wieder enden. Leider ist das Schlafen auch immernoch problematisch.

TROTZDEM kann ich sagen, ich fühle mich gesund (habe auch seit Januar bewusst über 20 KG abgenommen) und bin jeden Tag froh und dankbar darüber, dass ich völlig ohne Medikamente (gut) leben kann.

Euch allen hier - besonders den Mods - von ganzem Herzen alles Gute. Danke, dass ihr Euch so kompetent, liebevoll und unermüdlich um die immer größere Schar der Hilfesuchenden kümmert.
Ich werde wieder berichten, wie es nach 1 Jahr bei mir aussieht.
HERZLICHST Eure Kessi

[Maus 66]

Hallo Ihr,
ich wollte nur sagen, dass ich seit über 4 Monaten mit Pregabalin auf 0 bin und habe keine Entzugserscheinugen mehr dadurch..
Juhuuuuuuuu, jetzt ist nur noch Opi dran..
LG Maus

[Irrtum]

Ich dachte mir ich schreibe noch mal ein halbes Jahr nachdem ich das Mittel Escitalopram erfolgreich abgesetzt habe, da mir seit ca. 2 Monaten diverse Dinge aufgefallen sind:

- Bestimmte Medikamente, die auf das ZNS wirken (z. B. Muskel-Entspannungsmedikamente, die über das ZNS laufen), wirken heftig und unangenehmst, inkl. Kreislaufschwierigkeiten, Blutdrucksenkung, Pulsrasen, Übelkeit etc. Das hatte ich vor der SSRI-Einnahme nicht. Ebenfalls betroffen ist Melatonin, was ich selten zum Schlafen genommen habe. Inzwischen lasse ich die Finger von ZNS Medikamenten, weil mein Körper anders darauf reagiert. Auch insgesamt habe ich das Gefühl, dass Medikamente und teils Nahrungsergänzungsmittel anders wirken und kurzzeitiges Unwohlsein herbeiführen.
- Schwindel: Es kommt vor, dass ich mich manchmal eine halbe Stunde wie benommen fühle. Für wenige Minuten fühle ich mich wie auf einem Schiff, das sich im leichten Wellengang bewegt. Unschön! Kommt aber meist nur vor, wenn ich Schlafmangel oder lange Arbeitstage hatte.
- Brainzaps (?): Ca. 2 Mal im Monat bin ich in Phasen der Entspannung für einen Bruchteil von einer Sekunde "weg". Es tut nicht weh aber ich bin in dieser halben Sekunde geistig weggetreten und dann sofort wieder "bei mir". Während ich ausgeschlichen hatte, hatte ich ein ähnliches Symptom, aber das war eher ein Aufleuchten vor den Augen. Ich hoffe, dass es weniger wird.

Ansonsten: Gedankenkreise erkenne ich frühzeitig und stoppe sie ziemlich erfolgreich. Regelmäßiger Sport ist unverzichtbar. Anstrengung und leichter Muskelkater führt auch dazu, dass man seinen Körper besser wahr nimmt und stolz auf das Erreichte ist. Ich mag Sport jetzt nicht sonderlich, aber das Gefühl danach unter der Dusche ist unbezahlbar. Vor wirkt es bei mir ausgleichend

Würde ich SSRI noch mal nehmen oder empfehlen? Eher nein.

[padma]

hallo zusammen,

eine Erfolgsmeldung von MPK 9 Monaten nach 0

Halli hallo. Monate zogen ins Land und ich wollte mich noch mal melden.

Nach Oktober 2017 (Null der Opipramol) ist alles wieder ok. GANZ unglaublich selten KANN es mal sein, dass ich was spüre - ist aber ein Witz.
Gewicht: 3kg runter - hat auch erst spät angefangen.

All das kann ich wieder machen, seit ich auf Null bin. Es hat zwar gedauert, bis ich die letzten Symptome los war, aber sie sind weg. Ich bin fitter, schneller, stärker - nicht wie damals - aber das wollte ich auch nicht. Das Gewicht geht langsam runter, ca. 500gr pro Monat. Und das ist auch gut so.

An alle, die mir geholfen haben und die sich so viel Mühe mit den Guides geben: danke. KEIN Arzt, keine Psychologen - nein, selbst betroffene haben geholfen.

Ich behaupte es weiterhin: jeder kann den Mist loswerden. Es ist nur eine lange Reise, ein Marathon und es hilft, sich Ziele zu setzen.
Niemals aufgeben!

*drück*

viewtopic.php?p=260332#p260332

[Flummi]

Hallo,

mein Mann ist nach einem halben Jahr Reduktion von 1800 mg Lithium (Quilonium retard) nun seit einer Woche auf NULL.

LIebe Grüße,
Claudia

Edit von padma: hier der link zum thread viewtopic.php?f=18&t=14265

[Murmeline]

LenaLenas Zwischenbericht

EIN JAHR ENTZUG nach Null GESCHAFFT!

Heute vor einem Jahr war mein erster Tag ohne AD!

Wenn ich auf dieses absolute Horrorjahr zurückblicke … möchte ich es einfach nur vergessen. Dennoch sehe ich Fortschritt, wenn ich Vergleiche ziehe. Es wird definitiv besser, ich bin auf einem guten Weg. Ich habe mein Ziel, auch in größter Verzweiflung keine Antidepressiva mehr anzurühren und auch keine anderen Psychopharmaka, eingehalten. Ich habe alle Medikamente vermieden, die ich vermeiden konnte und ernähre mich sehr gesund, bewusst und histaminarm.

Die Monate 5-8 waren mit Abstand die schlimmsten, das kann ich nicht in Worte fassen. Mein Körper hat mich gefoltert, mein Kopf mir Wahn vorgespielt. Mein Nervenkostüm war so dünn, dass es bei jedem Benachrichtigungston des Handys riss. Es war richtig "nackt"
Ich war so überreizt, dass ich mit Sonnenbrille herumlaufen musste und nicht einmal für 2 Minuten ein Telefonat führen konnte. Den Fernseher musste ich häufig auf stumm oder gänzlich ausschalten. Ich habe 99,9% der Zeit in der Wohnung verbracht.
Wenn ich das vergleiche, hat sich so vieles verbessert. Ich hatte am Wochenende zum zweiten Mal eine Freundin zu Besuch, die auch hier geschlafen hat, und ich konnte mich ganze Tage unterhalten und das wegstecken, auch wenn mich alle paar Stunden eine fast tödliche Müdigkeit überkam, die eine Überreizung anzeigte. Aber: Ich habe mich immer wieder (recht schnell) davon erholt.

Ich bin mittlerweile nach über 6 Monaten die ersten Male wieder Auto gefahren und war manchmal draußen, war einkaufen und spazieren. Diese ständigen Angstzustände und Panikattacken vom Beginn, die ich immer bei Überforderung (also Überreizung) bekam - zB im Supermarkt wegen der vielen optischen Reize oder der vielen Menschen, oder auf der Straße wegen der vielen Fußgänger (Großstadt), sind nach 7-8 Monaten komplett abgeflaut. So gut wie nie mehr spüre ich diese furchtbare entzugsausgelöste Angst, schon gar nicht Panik. Was auch bedeutend weniger geworden ist, sind die "Kopfsymptome" - Schwindel, Brain Fog, Neben-mir-stehen, Verwirrtheit, Konzentrations- und Denkstörungen. Diese innere starke Getriebenheit und Unruhe, die ich monatelang fast pausenlos gespürt habe (eines der folterndsten Gefühle, die es gibt!!), ist mit kleinen Ausnahmen verschwunden und hat einer inneren Gelassenheit Platz gemacht.

Viel raus kann ich noch immer nicht, weil mein Nervensystem noch sehr angegriffen ist (auch in Fenstern) und nicht viel wegsteckt. An manchen Tagen geht es, an anderen kämpfe ich stark oder es ist gar nicht möglich.

In den Fenstern geht es mir wirklich schon zufriedenstellend und so viel besser als die meiste Zeit im Entzug. Wenn ich auch noch lange nicht dieselbe bin wie vorher. Ich bin oft noch schwach, habe einen wackligen Kreislauf und einen etwas wirren Kopf, neben anderen kleinen wechselnden Symptomen. Aber meine Energie reicht wieder, um den Haushalt recht locker zu bewältigen und zeitweise auch mehr (aussortieren, langsam auch Kisten packen für den Umzug).
In den Wellen geht es mir immer noch sehr übel. Dafür, dass schon ein ganzes Jahr vorbei ist, frustriert mich das oft noch ziemlich.

Da ich öfter erwähnt habe, dass ich definitiv Traumen aus dem Entzug davongetragen habe (allem voran aus Situationen, wo diese starke und lange Panik mich überschwemmt hat, bis ich dachte, ich drehe komplett durch, z.B. ganz zu Beginn des Entzugs mitten beim Auto fahren…), arbeite ich nun mit dem Buch von Klaus Bernhardt daran, dass sich das nicht im Denken festsetzt. Wäre doch gelacht, wenn ich das nicht wieder hinkriege, nachdem ich vorher schon in der Therapie meine Ängste so toll überwunden hatte!

Eigentlich war ich immer sehr positiv eingestellt, aber in letzter Zeit war ich, je näher die Jahresmarke rückte, zunehmend frustriert über meinen immer noch schlechten Zustand, besonders in Wellen. Sorry dafür…
Ich musste mich eine Zeitlang damit auseinandersetzen und an den Gedanken gewöhnen, dass es noch bedeutend länger dauern wird, bis ich wieder gesund bin. Realistisch betrachtet ist es ein jahrelanger langsamer Prozess, bis diese "Verletzung" im Gehirn geheilt ist, da bin ich wohl keine Ausnahme. Leider

Zum Glück haben mich viele sehr ermutigt und mich wieder sehen lassen, dass ich auf einem guten Weg bin, der Fortschritte zeigt. Danke dafür
Ein Jahr liegt hinter mir, und ich werde diesen Weg genauso weitergehen und auch weiterhin heilen, bis ich wieder gesund bin!
Ich glaube an die Selbstheilungskräfte des Körper und an die Neuroplastizität des Gehirns

LG Lena

[padma]

Bine hat Paroxetin erfolgreich abgesetzt:

Hallo ihr Lieben

Habe mich ja schon ewig nicht mehr gemeldet. Hatte eine ganze Zeit kein Internet, da ich es mir durch die damalige Arbeitslosigkeit erstmal nicht mehr leisten konnte, was auch u.a durch meinen damaligen Partner verschuldet wurde, ja mittleweile schon lange Ex-Feund.
Habe eigentlich den Thread über erfolgreiches Absetzen gesucht,yep, habe es geschafft! Lebe wieder ganz normal! Schon ca 8 Monate komplett frei vom Paroxetin,keine fiesen Absetzerscheinugen mehr, von denen ich ja reichlich hatte x( und ich nie gedacht hätte ,dass ich wieder ganz normal werde. Aber nach 'nem knappen Jahr, war es wieder alles normal,natürlich nicht von heut auf morgen, aber stück für stück. Gehe wieder arbeiten, ich schlafe wieder normal, sogar sehr gut wache ganz normal auf, drehe mich auch gerne mal wieder entspannt um noch 5min länger zu dösen, ach,machen wir's kurz..
ICH LEBE WIEDER!
Und das habe ich natürlich auch dank eurer Unterstützung geschafft! Nochmal eine ganz liebes Danke und auch nochmal ein liebes danke an die, mit denen ich aufbauende chatgespräche hatte, denke die ich meine,können sich erinnern, danke Hoffe den andern geht es auch schon besser?! Werde mich gleich hier ma durch die Threads lesen..

LG

viewtopic.php?p=264487#p264487

[Murmeline]

Ein Jahr nach dem Entzug von Escitalopram - Erkenntnisse und Schlussfolgerung
Ein Erfahrungsbericht aus dem Forum "survivingantidepressants.org" von User „Notalwaysso“ am 29. August 2017 (übersetzt von Lena )
viewtopic.php?f=51&t=15786

[Murmeline]

Liebe Mitglieder,

fast 1 Jahr ist es nach meinem 1. Post her und ich kann wie die letzten Monate eigentlich nur gutes berichten.
Was ist mir heute nach 1 Jahr Entzug geblieben: Tinnitus und Kopfrauschen (minimal) und bei wenig Schlaf leichter Schwindel (wird auch besser).

Dafür ist viel Hoffnung, Selbstbewusstsein, Freude und Glück zurückgekehrt. Heute kann ich zurückblicken und stolz sein, stolz, dass ich es geschafft habe! Natürlich verbunden mit Dankbarkeit aller die mir geholfen und beigestanden haben...hierzu gehören auch die Administratoren des Forums dazu .

Auch wenn es für viele immer noch unfassbar klingt. Ich bin mitten in der Heilung . Sie findet statt... ich spüre es!

Lieben Gruß,
Timi

[padma]

Insanity hat es geschafft (Venlafaxin):

Ich habe das letzte bisschen auf einen Schlag abgesetzt. 3 Tage Kopfschmerzen, eine Woche Händezittern und Schwindel. Danach hatte ich mit etwas Stimmungsschwankungen zu kämpfen.
7 Wochen danach hatte ich starke Muskelzuckungen, vermutlich ausgelöst durch Magnesium Mangel und Stress.

Aber, und das ist die Hauptsache: seit dem 15.01.2018 bin ich komplett frei von Psychopharmaka!
Auch die letzte Dosis hat meine Stimmung noch etwas stabilisiert, ich fühle mich jetzt wieder wie ich selber, auch wenn mein Gefühlsleben wesentlich bunter ist.

Mittlerweile bin ich 20, habe einen neuen, wirklich tollen Partner an meiner Seite. Ich bin psychisch gesund. Nur noch ein reges Gefühlsleben mit etwas tieferen Tiefs als bei “normalen“ Menschen kann ich noch mein Eigen nennen.

Liebe Grüße von (in)sanity

viewtopic.php?p=274871#p274871

[Timi88]

Hallo Ihr Lieben,

ich wollte euch allen wieder ein Update zu meinem Gesundheitsstatus geben. Interessant: Früher sagte ich Krankheitsbild...

Es geht mir wirklich so verdammt gut. In der Zeit des Absetzens und der anschließenden Entzugswellen, war ich mehr als verunsichert. Mein Selbstwertgefühl aber auch mein Selbstbewusstsein hatten stark gelitten. Dementsprechend bin ich verunsichert auf Arbeit und Privat aufgetreten. Ich war definitiv nicht ICH selbst.
Je mehr ich merkte, dass ich nicht ICH bin, desto mehr ärgerte ich mich über mich.

Heute kann ich sagen, dass das alles der Einfluss des Entzuges war. Da passieren Sachen (unkontrollierbar) , welche aber Zeichen sind der Genesung. Immer wieder muss man sich einreden: Hey das ist normal, das ist der Entzug...es wird besser...

Und : Es wurde besser!

Mein Tinnitus ist leiser geworden...und auch der ist bald weg...das weiß ich! Kopfschmerzen habe ich gar keine mehr! Ich erinnere mich wie ich mit Kopfweh aufgewacht bin und nichts geholfen hat - außer Ruhe...
Herzrasen habe ich keine..außer ich bin verliebt
Mein Schwindel und mein unsicherer Gang waren so schlimm, dass ich eine Gehhilfe nutzte. Damit mir das keiner anmerkte - ich meine ich bin 29 Jahre alt und Sportler- nutzte ich einen großen Regenschirm. Als die Leute um mich herum fragten, dass es heute nicht regnen werde, sagte ich WER WEISS - Sicher ist sicher
Panikattacken habe ich schon gefühlt 6 Monate keine mehr...Warum? Ganz einfach , weil dieser Teil in meinem Körper geheilt ist...genauso wie die oben beschriebenen Teile....
Ich bin nicht mehr gereizt/verärgert/emotional/traurig, ich kann erholt schlafen und aufwachen. Keine Gedankenkreisel...NIX...NIX NIX NIX!

Liebe Leute ihr schafft das!!!! Ich stehe gerne für euch zur Verfügung um euch zu motivieren dran zu bleiben. Meldet euch gerne!

Ich werde weiter berichten. Zusammen sind wir stark!

LG
Timi