ADFD

Hallo,
ich hab seit 3 Wochen wieder angefangen mit basischen Bädern, einmal die Woche mit 3 gestrichenen Löffeln "Meine Base" von J. für eine Dreiviertelstunde.
Wie oft macht ihr ein basisches Bad, welche Zusätze, wie lange? Und was habt ihr im Laufe der Zeit bemerkt an Verbesserungen?

Diese Frage geht insbesondere an Sigi, die wohl viel Erfahrung mit den Basenbädern hat Freu mich aber auf jede Erfahrung damit.

Liebe Grüße, pajes

Hallo pajes,

ich mache seit ein paar Wochen Bäder mit Epsom Salt (Magnesiumsulfat) - ich glaube das zählt auch zu basische Bäder? Ich habe das Gefühl es lindert ein wenig meine Muskelschmerzen, aber ganz sicher bin ich mir nicht - einen starken Effekt konnte ich nicht feststellen im Vergleich zum "normalen Baden" mit warmem Wasser.

Was ist denn bei "Meine Base" enthalten?

Liebe Grüße,
Lina

Hallo Lina
Ich glaube, das mit dem Magnesium ist was anderes. Bei mir ist Folgendes drin: Sodium Bicarbonat, Meersalz, Sodium Carbonat, Natürliche Minerale, Agate, Carneool, Chrysprase, Chalcedony, Sapphire, Rock Crystal und Onyx.

Basische Bäder sollen helfen, über die Haut Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen.

LG pajes

Hallo pajes,

Achso du siehst, ich kenne mich noch nicht wirklich gut damit aus. Natriumcarbonat ist doch Soda - ich habe auf beyondmeds.com (Seite von einer Langzeitbetroffenen) die Empfehlung gelesen, mit 2 Tassen Magnesiumsulfat und 1 Tasse Soda zu baden, soweit ich mich erinnere.

Ich denke das ist sicher auch ein basisches Bad, man kann es sich selbst zusammen mixen dann ist es viel günstiger. Ich habe mir einen ganzen Eimer Epsomsalz bestellt.

Liebe Grüße,
Lina

Hi Lina
Puh, da bin ich jetzt überfragt..davon hab ich noch nie gehört. ich kenne diese Basenbäder von verschiedenen Herstellern, aber das man das auch selber herstellen kann ist mir neu.
Kaisers Natron geht wohl auch, aber da hatte ich nicht viel gemerkt. Seitdem geht das in die Waschmaschine

ich werd mal nach googeln demnächst. Eine interessante Idee ist es vielleicht wegen Kostenersparnis, so eine von J. kostet 18€ und hält vielleicht ein halbes Jahr bei mir.
Liebe Grüße, pajes

Hallo,

Monica Cassani empfiehlt:

http://beyondmeds.com/2014/10/28/healing-bath/

2 – 5 cups Epsom Salts (experiment — some people find too much to make them too tired)
1 cup Baking Soda
a few drops of lavendar oil or other favorite calming essential oil (optional–some people find themselves sensitive to inhaling these oils, listen to your body — I in fact, have not been using the oils lately)
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Poor all into a large tub and fill with water as warm as you can tolerate comfortably. Sometimes that may mean tepid water! Especially in the summer. We can be sensitive to both heat and cold.

Soak 10 to 20 minutes.

Ich denke man muss ein wenig experimentieren, vielleicht tut jedem eine etwas andere Mischung gut.

lg Lina

Hallo zusammen,

ich habe diese Rubrik leider erst jetzt entdeckt, möchte aber trotzdem etwas dazu schreiben.

Ich habe die basischen Bäder von Jentschura etwa vor 2 Jahren entdeckt. Eine Freundin empfahl mir diese. Sie erzählte von sich, dass sie manchmal vier Stunden in dem Bad gesessen sei, jedoch mindestens eine Stunde und das so oft wie möglich. Sie war früher Flugbegleiterin, und ihr Körper war von diesem Job, Ernährung, Zeitverschiebung usw. sehr mitgenommen und richtig krank zeitweise. Sie hatte mich von der guten Wirkung des Basenbades überzeugt. So habe ich das auch einmal, eigentlich recht unbefangen, ausprobiert.

Sie empfahl mir noch, nach etwa 15 min in der Wanne zu beginnen, an den Fußsohlen die Haut, die abgeht, mit einer Bürste oder den Fingernägeln abzukratzen. Das gleiche seitlich an den Füßen, an der Ferse, den Unterschenkel, den Oberschenkel, den Armen und eben an allen Stellen, an die man gut hin kommt und an denen etwas abgeht. Dann etwas warten und erneut mit dem Abkratzen der alten Haut beginnen. So ist man dann gut beschäftigt zwischen dem Ausruhen in der Badewanne.

Sie sagte mir auch, dass Basenbäder eine osmotische Wirkung auf den Körper haben. Das meint, dass in dem basischen Bad, angeregt durch die Massage der Haut und das Abrubbeln der alten Haut, die Säure des Körpers teilweise aus den Körper in das basische Wasser austreten kann, was sehr förderlich für die Gesundheit ist. Wenn man aus der Wanne steigt, ist die Badewanne oft ganz grau von Schmutz oder was auch immer. Manchmal ist kaum was drin, obwohl man den Eindruck hat, dass sehr viel Haut abging. Dies ist meiner Erfahrung nach allerdings nicht mit gut oder schlecht zu bewerten.

Wichtig ist auf jeden Fall, dass das Bad nicht zu heiß ist. Man sollte nach der Stunde nicht mit roten Wangen, überhitzt aus der Wanne steigen.

Gerne mache ich auch, wenn ich mich nicht 1 Stunde in die Wanne setzen will oder keine Zeit habe, abends ein Fußbad von etwa 20 min etwa. Es ist nicht so wirkungsvoll wie die einstündigen Wannenbäder; doch auch diese sind sehr stressabbauend und entspannend.

Als ich noch höher in der Dosierung war, hatte die Reduzierung eine gewisse Gleichmäßigkeit, was die Symptome anbelangt. Meistens war der Höhepunkt am 3./4. Tag. Auch ging hier der Blutdruck höher, jedoch noch so, dass ich ihn vorübergehend erhöht gerade so noch tolerieren konnte.

Mit den basischen Bädern stellte ich fest, dass mein Blutdruck fast wieder normal wurde. Wenn ich die Bäder wirklich jeden 2. Tag oder manchmal auch mehrere Tage hintereinander machte, war die Wirkung am besten. Auch war mein Kopf freier. Ich fühlte mich rundum viel besser und stabiler.

Als ich in niedrigere mg-Bereiche kam, bekam ich bisher etwa zwei- oder dreimal schwere tagelange Blutdruckattacken von bis zu 220 zu 110. Hier halfen diese Basenbäder nicht mehr, den Blutdruck zu senken. Hier half mir nur als Notfallmittel das Nitro.

Ich schwöre auf diese basische Bäder. Sie können wirklich viel Erleichterung bringen und den Körper unglaublich entlasten. Auch bzgl. meinen rheumatischen Problemen fühlte ich immer Besserung oder zumindest Erleichterung. Eine entsprechend basenreiche Ernährung unterstützt das Ganze noch.

Einmal im Jahr ist in Wiesbaden die Paracelsus Messe. Durch meine Bekannte habe ich die Möglichkeit, dort diese Basenbäder zum Einkaufspreis und noch mit einem Messerabatt zu bekommen. So habe ich mir gleich 12 Einheiten á 3 kg geholt. Ich denke, viele kennen irgend eine HP. Fast alle Heilpraktiker besuchen gerne diese Messe in Wiesbaden.

Falls noch Fragen sind, werde ich meine Erfahrungen gerne noch weiter hier einbringen.

lg Sigli

hallo,
ich kopiere hier einen Beitrag von AnnaNass rein:

anni1980 hat geschrieben:
Was sind denn basische Bäder und woher bekomme ich die?


Das sind meistens Pulver, die man als Badezusatz verwendet - man bleibt dort länger drin u. schrubbt sich
zwischendurch immer mal die Haut ab.
1. durch die Wärme öffnen sich die Poren und mit dem Schweiß werden die Giftstoffe abgegeben - dazu
wirkt 2. das basische Badewasser so:

Und damit sind wir auch schon beim Grund, warum basische Bäder eine Entgiftung des Körpers so wirksam unterstützen. Es ist ein biochemischer Vorgang, der dazu führt, dass über die Haut giftige Stoffe in das basische Wasser abgegeben werden.

Und das geht so: Die Gifte und Schadstoffe und damit die Haut besitzen einen sauren pH-Wert, das Badewasser einen basischen pH-Wert. Nun entsteht der sogenannte osmotische Druck. Dabei wird das Gefälle zwischen den pH-Werten von Haut und Badewasser ausgeglichen. Bei dem Vorgang entwickelt das Wasser eine Sogwirkung, mit der es die Säuren aus der Haut zieht. Das funktioniert am besten mit einem pH-Wert von 8,5 bis 9. Kommen Säuren und Basen zusammen, erfolgt eine chemische Reaktion. Bei dieser addieren sich die Säuren und Basen jedoch nicht, sondern werden unschädlich gemacht. Durch die Mineralsalze aus dem Basensalz werden die Säuren aus dem Körper also neutralisiert und können nun ausgeschieden werden. Das sehen Sie daran, dass das vorher klare Badewasser nun grau und schlierig ist.

Im Übrigen wirkt das basische Badewasser gegen Pilze und Keime, die sich normalerweise in saurem Milieu besonders wohl fühlen. Sie tun also Ihrer Haut insgesamt etwas Gutes: Sie wird porentief gereinigt und deren Selbstfettung sowie Durchblutung angeregt. Außerdem führt ein Basenbad zur Entspannung von Körper, Geist und Seele. Auch Muskel-, Gelenk- und Unterleibsschmerzen lassen nach und neue Lebenskräfte sind zu spüren. Cellulite können Sie vorbeugen und sogar lindern, Muskelkater und andere Verspannungen verschwinden schneller.
aus http://www.mayr-kuren.de/basische-baeder.html

Du bekommst diese Zusätze in jeder Apotheke oder auch bei amazon:
Basische Bäder
Vllt gibts die auch in den Drogerien, das weiß ich jetzt nicht - müßte eigentlich, zumindestens bei größeren Ketten.

Lieben Gruß von Anna

http://www.adfd.org/austausch/viewtopic ... 03#p155503

Hallo ,
Habe im DM Markt auch ein Basisches Badesalz ( eigenmarke ) entdeckt und mitgenommen .
Werde berichten wie es mir dabei geht vor allem wie sich das auf meine Schulter auswirkt , die meint nun auch mich mal wieder ein wenig zu ärgern

Liebe Grüße
Bärbel