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Traumatherapie - meine Erfahrung

Was gibt es für andere Behandlungsformen? Was hast Du ausprobiert? Was hilft Dir? Antidepressiva, Benzodiazepine, Neuroleptika und andere Psychopharmaka können manchmal kurzfristig helfen, sind aber keine dauerhafte Lösung.
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Offene Reise
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Traumatherapie - meine Erfahrung

Beitrag von Offene Reise » Sonntag, 20.05.18, 1:16

Hallo liebe Foris,

meine Traumatherapie liegt ein paar Jahre zurück und war ein wichtiger Schritt, um die Medikamente gut ausschleichen zu können und mir Alternativen aufzubauen.

Rückblickend denke ich, dass eine Traumatherapie eine gute Alternative zu Psychopharmaka sein kann.

Hier gibt es einen kleinen Einblick in eine Traumasitzung von mir und was in den nächsten Tagen danach passiert ist (aus meinem Audiotagebuch)

http://offenereise.tumblr.com/

Liebe Grüße

Lukas
Folgende Benutzer bedankten sich beim Autor Offene Reise für den Beitrag (Insgesamt 4):
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Meine Erfahrungsberichte
Ein Jahr nach dem Absetzen
Update: zwei Jahre danach
Drei Jahre nach dem Absetzen (Update) NEU!

Radio-Reportagen nachzuhören
Wiedersehen mit Lukas (SWR) Mein Erfahrungsbericht zwei Jahre nach den Medikamenten
Wie wirksam sind Psychotherapien? (Dlf Kultur) Ergänzung zur Sendung im SWR2

Audiotagebuch
Die ersten Tage nach meiner Traumasitzung

Erfolgreiche Absetzung
Seit Anfang 2015 ganz frei von Medikamenten (einige Jahre Erfahrung mit Olanzapin, dann lange mit Abilify, für kurze Phasen zusätzlich auch mit ADs und Lithium)

Ich bitte euch um Verständnis, dass meine PN-Funktion ausgeschaltet ist. Euch allen viel Kraft und Ausdauer!

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