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Liebe ADFDler,

Es geht auf Weihnachten und das Jahresende zu. Ein Teil des Teams nutzt diese Zeit für Selbstfürsorge und wird nicht oder kaum präsent sein.

Wir wünschen euch schöne Weihnachten, einen guten Rutsch und eine möglichst symptomarme Zeit.

Es gibt Änderungen im Team und damit in der Organisation des Forums. Bitte beachtet diese Info:
https://adfd.org/austausch/viewtopic.ph ... 71#p283171

Bitte schaut daher gegenseitig gut auf euch und unterstützt euch aktiv untereinander mit euren Erfahrungen oder Hinweisen auf lesenswerte Threads. Wenn ihr mögt und könnt, begrüßt gerne Neuankömmlinge, verlinkt die Grundlageninfos oder lasst einfach ein gutes Wort da.

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Ausführlicher Artikel zu Antidepressiva absetzen
Erste Hilfe - Benzodiazepine absetzen
Erste Hilfe - Neuroleptika absetzen

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Traumatherapie - meine Erfahrung

Was gibt es für andere Behandlungsformen? Was hast Du ausprobiert? Was hilft Dir? Antidepressiva, Benzodiazepine, Neuroleptika und andere Psychopharmaka können manchmal kurzfristig helfen, sind aber keine dauerhafte Lösung.
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Offene Reise
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Traumatherapie - meine Erfahrung

Beitrag von Offene Reise » Sonntag, 20.05.18, 1:16

Hallo liebe Foris,

meine Traumatherapie liegt ein paar Jahre zurück und war ein wichtiger Schritt, um die Medikamente gut ausschleichen zu können und mir Alternativen aufzubauen.

Rückblickend denke ich, dass eine Traumatherapie eine gute Alternative zu Psychopharmaka sein kann.

Hier gibt es einen kleinen Einblick in eine Traumasitzung von mir und was in den nächsten Tagen danach passiert ist (aus meinem Audiotagebuch)

http://offenereise.tumblr.com/

Liebe Grüße

Lukas
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Seit Anfang 2015 ganz frei von Medikamenten (einige Jahre Erfahrung mit Olanzapin, dann lange mit Abilify, für kurze Phasen zusätzlich auch mit ADs und Lithium)

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