Vorstellung Zoey

[Zoey]

Hallo an alle Forumsteilnehmer,
hier meine Kurzvorstellung:
Ich habe die 40 bereits überschritten, männlich, zufrieden verheiratet, keine Kinder, Hund.
Beruf: IT-Branche (berufstätig Vollzeit)
seit Mitte der 80er Jahre in Psychotherapie (Gesprächstherapie)
Ende 80er Beginn mit der fallweisen Einnahme von Benzodiazepin aufgrund von Panikattacken
Nach monatelange hochdosierter Einnahme kaltes Absetzen (Lexotanil) ohne Probleme.
1989-90 kurzfristige Einnahme aufgrund privater Probleme (Beziehungsverlust)
danach ca. 10 Jahre seltene Einnahme von Beruhigungsmitteln
2003 - 2006 erhöhter Alkoholkonsum und Benzodiazepineinnahme (Trennungsphase bzw. Scheidung)
2006 Entzug von Alkohol und Benzodiazepin - Alternativeinnahme von AD über einige Monate (außer Gewichtszunahme von über 20 kg in 2 Monaten keine Wirkung feststellbar, danach wieder abgesetzt)
In den letzten 2 Jahren keinerlei Alkoholprobleme, manchmal Benzodiazepineinnahme (Diazepam) bei Bedarf, sogesehen nach wie vor abhängig. Betreuung von lokaler Drogenberatung.
Diverse Probleme psychischer (in Belastungssituationen, Stress, soziale Kontakte) wie physischer Art (chronische Schmerzzustände)
Derzeitge Lösungsstrategien: Laufen, Meditation, Bewusstes Leben, Glaube
LG Zoey

[mücke]

Hallo Zoey

Danke für deine Vorstellung.

Gruss Mücke